現代人如何進(jìn)補?山東中醫藥大學(xué)附屬醫院心內科主任醫師、教授丁書(shū)文丁老的見(jiàn)解，您不妨聽(tīng)一聽(tīng)。其中的許多高見(jiàn)令人聽(tīng)后確有醍醐灌頂的****。
“中醫之藥補特別講究‘對路’?！畬β贰?，大黃可以當補藥;不‘對路’，人參即為毒草。補藥，也絕不應存在越貴越好、越貴越有效的想法，關(guān)建在于運用?！?/p>
“沒(méi)有泛泛的補，沒(méi)有包治百病的補，補一定是針對性的補，是根據人的體質(zhì)特點(diǎn)、健康狀況以及疾病的病機特點(diǎn)的補?！?/p>
“‘補者，濟其虛也?！梢哉f(shuō)‘虛者補之’是運用補藥的一個(gè)最基本的原則。人們用藥的目的，是為了用藥的溫涼寒熱來(lái)糾正人體本身的涼熱溫寒。補藥也是藥，是藥就有偏性。如果無(wú)虛濫用補藥，會(huì )導致陰陽(yáng)失調，使臟腑正常的生理功能受到擾亂?！?/p>
“進(jìn)補起源于宋代，盛行于明代，發(fā)展于清代，流行于現代。從定義上來(lái)說(shuō)，補品是指能夠增強人體體質(zhì)、改善某種虛弱狀態(tài)的食物和中藥。傳統的進(jìn)補起源于宮廷，早已不適合于現代人的體質(zhì)特點(diǎn)和健康狀況。傳統的宮廷補劑多是滋膩辛溫之品，針對體弱純虛之體，藥雖名貴，‘能補虛者，皆能留邪’，現代人多數內有毒邪，服用后當然適得其反?！?/p>
“進(jìn)補應隨著(zhù)疾病譜的變化以及病機特點(diǎn)的變化而推陳出新，新的進(jìn)補理念應擯棄傳統意義的‘補’?，F代人既然大多濕邪內侵、熱毒內蘊、氣滯血瘀，那么針對性的利濕清熱、瀉下排毒、理氣解郁、活血化瘀，改善了體質(zhì)狀況，恢復了體力精力，調解了陰陽(yáng)平衡同樣是補?！薄@些話(huà)在訪(fǎng)談過(guò)后，至今還在我耳邊游蕩，令我深有收獲?，F代人，尤其是中老年人，想通過(guò)“進(jìn)補”獲得長(cháng)壽、健康，這是無(wú)可厚非的美麗愿望。然而，愿望如何達成，依靠的并非是盲從，而是“對路”。