編輯 | summer
多巴胺風格、美拉德穿搭、白人飯、公園抱樹治愈學、bot文學等等，這些一系列稀奇又古怪的創(chuàng)新名詞，成為了年輕人一陣又一陣追逐的生活風潮。
年輕人究竟在想什么？他們的喜好為何變幻莫測？事實上，在每一個新風潮興起的時刻，外界難免都會深刻剖析一番這些新世代群體的所思所想。
的確，無論是哪一個創(chuàng)新詞匯，其背后都彰顯著年輕群體急于尋找一個治愈呼吸空間的心理需求。身處這個極度內(nèi)卷又緊繃的快節(jié)奏社會，他們通過不斷構(gòu)建新的生活方式，讓自己在進行自我療愈的同時，向社會釋放著極具個人特色的精神需求與人生態(tài)度。
為了讓大家找到一片精神療愈田地，TOPHER特整理本期策劃，其包含藝術(shù)、美食、家居、植物等不同治愈點，希望大家在看完之后，能夠獲得片刻歇息。
PART 1 用藝術(shù)點燃生活
“世界名畫”真的像人們傳言的那樣高不可攀嗎？藝術(shù)品中的圖像和符號究竟代表了什么含義？我們看到的“世界名畫”，真的是藝術(shù)的全部嗎？名畫背后有何秘密？
在我們的印象中，藝術(shù)往往只是向人們展露出它精致、昂貴、高雅的一面。但事實上，它存在許多不為人知的部分，例如被損壞、被毀滅等等。從某種程度而言，藝術(shù)傳承與欣賞的代價如此高昂。
先別著急為那些命運多舛的藝術(shù)品扼腕，這些藝術(shù)品背后還有許多故事。由抖音百萬大V呂宸所撰寫的《藝術(shù)終結(jié)者》一書，為人們揭示了從未見過的藝術(shù)史犯罪！
本書用淺白風趣的語言和邏輯清晰的脈絡(luò)，梳理了西方藝術(shù)史上最“倒霉”的藝術(shù)家和他們的作品，這些作品有的被盜竊、有的被損毀、有的下落不明，這些人中不僅有達·芬奇、梵高、莫奈，也有維米爾、倫布朗和米開朗基羅。
書中通過130余幅精美的插圖，全面展示了犯罪現(xiàn)場圖像，也高度還原了當時的“杯盤狼藉”。作者用輕松幽默的語言，逐一串連解讀這些藝術(shù)史上最令人“哭笑不得”的藝術(shù)品犯罪案件，讓人意識到原來藝術(shù)并沒有那么高深莫測。
在這里，你不僅可以學到藝術(shù)領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識，還能找到欣賞藝術(shù)作品的全新視角?？赐赀@本包羅了“偷”“搶”“燒”等藝術(shù)品“下三路”的書，你應該會有三點收獲：一份足以支撐你“笑傲”飯局、酒局、相親局的談資，一種全新認識世界、看待問題甚至是學術(shù)研究的視角，以及一把打開藝術(shù)大門的鑰匙。
最終你會發(fā)現(xiàn)，原來貌似高雅又遙遠的藝術(shù)，其實就在觸手可及的地方。
圖片來源：中譯出版社
薦書：《藝術(shù)終結(jié)者》
作者: 呂宸
出版社: 中譯出版社
出版年: 2023-7
PART 2 用植物治愈生活
與人相處太過復雜，那不如看看植物吧。
對于許多人而言，不會說話的花花草草反而更容易讓他們得到放松，盡管每日施肥澆水略有疲憊，但與植物對話也不失為一種新的樂趣。
試想一下，二月初就爭先恐后開放的雪滴花和雪片蓮、每年都在夏末來到花園的金翅雀、只在夜間出沒的燈蛾、等了足足七年才開放的芍藥……與自然為伴的時候，你會發(fā)現(xiàn)生活中的每一個時間點都有驚喜。
《小花園365日》一書則將這種美好完整的記錄了下來。1999年，弗雷德·貝爾納買下了一個“布滿荊棘和蕁麻”的地方，它位于法國勃艮第的一個村莊，1930年代曾有位老太太在此建造了一座花園，如今卻已面目全非。
為了還原這座花園的眉毛，弗雷德進行了大量的清理工作，他將園中雜草連根拔起，種植新的植物。讓小花園重獲新生。
這里盛開了種類豐富的鮮花：白百合、萱草、牡丹、鳶尾、玫瑰……花草吸引來了更多富有生命力的昆蟲與動物，包括蝸牛、蛞蝓、蚯蚓、蜜蜂、燕子、林鶯……所有生命在一座花園里上演著一歲一枯榮的大戲，由此，荒廢多年的小花園變成了生機勃勃的伊甸園。
本書傾注了弗雷德對小花園的全部愛意，他一邊用水彩畫下園中一年四季的自然生態(tài)，一邊用詼諧幽默的文字述說他所觀察到的鳥兒、昆蟲與花草的點滴細節(jié)，時不時還穿插一些生物習性的科普、一段法國歷史的軼事、幾行已故詩人的詩文。
《小花園365日》打開了另一種生活方式，記錄了人與鮮花、草木、野鳥、昆蟲相處的靈動瞬間，也記錄了充滿幸福感的四季日常。任世界變遷，時光流轉(zhuǎn)，而小花園里四季恒常，為人們的心靈提供了一片自由自在的棲息地。
圖片來源：北京聯(lián)合出版公司
薦書：《小花園365日》
作者：[法]弗雷德·貝爾納
譯者：俞佳樂
出版：北京聯(lián)合出版公司
出品：后浪
PART 3 用時間記錄生活
同樣的時間，有人能活出味道，有人卻虛度人生。人生值得被珍惜的時光和事情太多，而每一頁日歷所代表的“明天”都值得期待，只是通過手機看日子一天天度過不會留下任何痕跡。
但日歷卻讓生活充滿了儀式感和踏實感，把它放在書桌或者床前，會體會到一年365日，日日皆好日的幸福感。區(qū)別于其他月歷，由湛廬所推出的珍藏·墻上美術(shù)館.2024為人們打造了一個極具藝術(shù)感的時間記錄器。
從后印象派到表現(xiàn)主義，《湛廬珍藏·墻上美術(shù)館.2024》以四季時節(jié)為序，在眾多世界級藝術(shù)博物館中，精心挑選了最珍貴的藝術(shù)藏品，呈現(xiàn)了約會、插花、聚會、觀劇等十二大生活場景，與大家一同分享三餐四季的幸福時刻。
這部作品匯集馬蒂斯、佐恩、卡薩特、索羅拉、雷東、霍普等12位繪畫巨匠名作，讓人身在自家客廳也仿佛周游藝術(shù)之界。
更特別的是，《墻上美術(shù)館.2024》在設(shè)計語言上處處考究，通過12張全彩裝飾畫及12張黑卡印銀月歷兩種不同展現(xiàn)形式深度闡釋不同藝術(shù)作品的肌理，還原原作色彩及細節(jié)。
2024，不如讓這本月歷，點燃你的藝術(shù)魂。
圖片來源：湛廬文化
薦書：《墻上美術(shù)館.2024》
出版社：湛廬文化
PART 4 用食物慰藉生活
食物和幸福的關(guān)聯(lián)度有多大呢？每個地方的美味又有哪些不同特色？日本著名治愈系作家小川糸為了探索其中的奧妙，深入走遍世界，上山下海，到原野中去，拜訪了加拿大、德國、日本、蒙古等地。
她找到那些受到料理之神眷顧的得意門生，記錄下每位生產(chǎn)者，每位料理人、每道料理帶給她的感動與記憶，并最終將這個漫長的探尋各地美味的過程中寫作出的散文，集合成集為《敬啟，料理之神》一書。
那些受舒爽山風撫觸釀成的葡萄酒、那一個個溫柔包裹人心棱棱角角的栗子糕點……每當張開嘴，料理入口的瞬間，她似乎都能感受到森林動物的呼吸聲、魚鰭擺動洋流的海潮味兒。而每一道料理都仿佛地球傳來的訊息，讓她深刻感受到只有人類才能將世上不同食物組合成美妙的一餐一飯。
作者認為，因為愛，所以做菜，這恰恰是萬種生物中，生而為人的特權(quán)。于是，她在探索世界的過程中，走進一間間炊煙蒸騰、充滿聲響的廚房，感受每一道食物中的溫度與熱情。
小川糸表示，觸摸食材、嗅聞氣味時，食材會告訴你料理它們最棒的方法，這是極為感性、難以言喻的感動，但那樣的聲音確實存在，仿佛是料理之神在說話。
事實上，通過文字，你會發(fā)現(xiàn)作者為在探訪各種美食途中所遇到的人和事注入了一種“命定感”，在聽到呼聲的同時，作者同樣能感知到”料理之神“的陪伴。
在本書中，我們可以看到不同世界的不同料理文化，也得以感受到全然不同的飲食方式。無論是一期一會還是熱情奔放，你會發(fā)現(xiàn)每一餐都在受到烹飪?nèi)诵那榈南拗疲瑥亩尵筒驼弋a(chǎn)生不同的感受。
看完本書，你會發(fā)現(xiàn)“切不可視日常生活為理所當然。為一個人做飯，就是在支撐那個人寶貴的生命。所謂生命，就是無論悲喜，每天都要吃飯，都要呼吸?！?/p>
圖片來源：中信出版集團
薦書：《敬啟，料理之神》
作者：小川糸
副標題: 到海邊，進山里，去森林，在小鎮(zhèn)
譯者: 呂靈芝
出版社: 中信出版集團
PART 5 用愛意填滿生活
枯枝落葉？寂寥蕭索？這是你理解的“侘寂”嗎？真正的“侘寂生活”也許和你想象中不一樣。
它可能是在不完美中感知美，在意想不到之處發(fā)現(xiàn)真正的美好；它可以是與朋友分享一壺茶，可以是準備美味的食物滋養(yǎng)身心，也可以是森林中采來的斑斕枝束、不成套的舊銀器……它們也許不那么光鮮完美，卻飽含愛意。
過去幾年來，人們一股腦的追求所謂的時尚風潮，將無意義的產(chǎn)品堆疊在一起，卻忽略了與周圍人聯(lián)系的重要性，甚至會因為其他人過著看似光鮮的生活而變得膽怯。
為了讓人們重拾生活的美好，Kinfolk雜志創(chuàng)始人、ins知名創(chuàng)意顧問朱莉·波因特·亞當斯撰寫《侘寂生活》一書，帶領(lǐng)人們深度探討侘寂的外在表現(xiàn)與內(nèi)在感受，展示如何在不流行的地點或物品中看到美，如何在通常被忽視的時光中發(fā)現(xiàn)美，傳遞簡單、滿足、有質(zhì)感、有溫度的“微瑕”生活美學理念。
在這本內(nèi)容豐富的生活方式讀物中，作者將邀請讀者體驗日本、丹麥、美國、法國、意大利的別樣侘寂時光，看看他人如何把侘寂之道融入日常生活，并學習如何將待客自然轉(zhuǎn)變?yōu)楦顚拥纳钏囆g(shù)。
在作者看來，體驗質(zhì)樸自在的至真生活，品嘗營養(yǎng)滋補的田野食物，選擇持久耐用的家居裝飾，營造賓至如歸的家庭環(huán)境，用一種更為簡單的、不刻意追求完美的分享自己的家和生活，這些都是侘寂生活的精髓所在。
那些歲月的痕跡，生活的注入，親朋的歡聚，淡然的回味 能夠促使人們在真正的謙卑與好客中發(fā)現(xiàn)不完美，并坦然、誠懇、堅定地面對真實生活的平凡，接納“完美的缺憾”，最終變得開放、達觀又心滿意足。
總體來看，所謂“侘寂”，每一處呈現(xiàn)皆是獨特的藝術(shù)，每一刻相聚，都是最好的時光。事實上，《侘寂生活》是破除生活類書籍經(jīng)常呈現(xiàn)的完美主義假象的一劑解藥，它為讀者提供了放慢腳步的“許可證”，并敦促其以謙遜、用心和滿足來對待生活。
圖片來源：四川美術(shù)出版社
薦書：《侘寂生活》
作者：[加] 朱莉·波因特·亞當斯（Julie Pointer Adams） 譯者：畢曉菲
出版社：四川美術(shù)出版社
尾
有人說生活的本質(zhì)是平淡
是眼前的茍且，
是漫長的敘事和填不完的賬簿，
但熱愛生活的人會告訴你，
即使囿于晝夜，
也要把平凡的日子寫成一首詩。
在TOPHER看來，
生活的珍貴在更于用心體會，
在此，希望所有認真生活的人，
都能夠體驗到每一刻細小的幸福。
TOP HER|記錄女性成長價值與商業(yè)價值
垂類精準媒體｜她經(jīng)濟整合營銷｜數(shù)據(jù)增長決策｜高凈值社群經(jīng)濟
北京·上?！は愀邸ぜ~約·倫敦·溫哥華|topher@topherglobal.com