編輯 | summer
你還記得記憶中的童年嗎？也許是在那個(gè)樹(shù)蔭搖曳的夏季午后，和小伙伴肆意奔跑的樣子；也許是懷揣一塊大白兔，喝上一杯橘子汽水的滿足；也許是放學(xué)后的跳皮筋、過(guò)家家、丟沙包、捉迷藏的樂(lè)趣；也許是躺平仰望星空的寧?kù)o；也許是每天調(diào)皮搗蛋后挨打的“雞飛狗跳”......
在TOPHER看來(lái)，正是這些小小的片段構(gòu)成了童年的光陰，也構(gòu)成了我們的所有快樂(lè)，讓人們每次想起時(shí)都會(huì)露出微笑。
然而，長(zhǎng)大后的我們似乎被「功績(jī)」社會(huì)所影響，將追求成功和優(yōu)秀作為了人生模版，也正因如此，人們對(duì)自我的要求不再止步于「正?！梗且非蟆父谩?，也因?yàn)檫@樣的過(guò)度自我要求，讓成年后的我們陷入了一種長(zhǎng)久的低落之中。
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)大后的人們不再快樂(lè)了，也喪失了那些最為純粹的體驗(yàn)、感情，那種一花一草一木的珍貴，那種一朝一夕的時(shí)光，似乎都變成了奢侈品。
我們?nèi)绾握一鼐眠`的快樂(lè)？在TOPHER看來(lái)，可能是去擁抱大自然、可能是去不斷嘗試體驗(yàn)人生、也可能是順勢(shì)“躺平”......在兒童節(jié)即將到來(lái)之際，TOPHER特整理幾本書(shū)籍，希望能夠讓當(dāng)下空白、焦慮、痛苦的成年人，尋回最初的純粹。
PART 1 像孩子一樣純粹
“我在鄉(xiāng)下長(zhǎng)大，童年的夢(mèng)都在大自然里?！狈ㄌm西藝術(shù)學(xué)院首位漫畫(huà)家院士卡特琳·默里斯自傳性質(zhì)代表作——《我的遼闊天地》，以清新靈動(dòng)的畫(huà)風(fēng)，講述了妙趣橫生的鄉(xiāng)間日常。
為了撫養(yǎng)卡特琳和姐姐長(zhǎng)大，父母帶著她們離開(kāi)城市搬到了鄉(xiāng)下。新家是座破敗的農(nóng)場(chǎng)，父母把它變成了媲美凡爾賽宮的大花園。
農(nóng)場(chǎng)是一座寶藏，從地里挖出的雕像、骨頭、釘子、牛糞都展示在她們的家庭博物館里。她們?cè)跇?shù)下讀普魯斯特、左拉，也感受大自然的遼闊和自由。媽媽說(shuō)，沒(méi)有什么物品可留作遺產(chǎn)，除了玫瑰和樹(shù)。她們就這樣和樹(shù)木花朵一起，肆意生長(zhǎng)，溫柔歌唱……
這同時(shí)也是一個(gè)現(xiàn)代女性得成長(zhǎng)故事。濃郁的文藝家庭氛圍、熱愛(ài)園藝的父母以及鄉(xiāng)村寬闊自由的土地，讓兩姐妹在文藝作品和大自然的滋養(yǎng)下成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)用輕松幽默的態(tài)度反擊他人的貶低和規(guī)訓(xùn)，活出屬于自己的寬廣人生。
兒時(shí)的農(nóng)場(chǎng)生活，一點(diǎn)一滴記錄在這本漫畫(huà)里?？ㄌ亓站拖癞?dāng)年父母改造那座荒蕪破舊的農(nóng)場(chǎng)一樣，手握畫(huà)筆繪制著她的豐盛花園。
圖片來(lái)源：四川美術(shù)出版社
薦書(shū)：《我的遼闊天地》
作者: [法] 卡特琳·默里斯
出版社: 四川美術(shù)出版社
出品方: 青馬文化
原作名: LES GRANDS ESPACES
譯者: 張迿
PART 2 像孩子一樣感受
人類(lèi)時(shí)常忘記自己是自然世界的一部分，而又時(shí)常想要親近更加自然的環(huán)境，被其他繽紛的生命所深深吸引。
美國(guó)科學(xué)院院士， 社會(huì)生物學(xué)和“生物多樣性”之父，威爾遜認(rèn)為，我們對(duì)生命的天然親近感是人性的本質(zhì)，正是這種親近生命的傾向，支撐著我們的生活方式，也編織著我們的精神世界。
威爾遜從切身經(jīng)歷出發(fā)，將他對(duì)自然的核心探索凝結(jié)成《親生命性》一書(shū)。從游蕩在亞拉巴馬州的森林，到深入蘇里南和新幾內(nèi)亞的熱帶雨林，從兒時(shí)對(duì)巨蛇的幻想到確立研究螞蟻和其他社會(huì)性昆蟲(chóng)，這些奇妙的經(jīng)歷和知識(shí)積累極大豐富了他對(duì)自然的領(lǐng)悟，也激發(fā)了人們對(duì)一個(gè)正在迅速消失的自然世界的驚奇和熱愛(ài)。
這本富有詩(shī)意、發(fā)人深省的關(guān)于“親近生命”的著作，不僅是一位野外生物學(xué)家對(duì)自然的深切回應(yīng)，也是對(duì)保護(hù)倫理的雄辯陳述。
威爾遜指出，我們對(duì)其他有機(jī)體的理解越深刻，就越重視它們的價(jià)值。人類(lèi)與其他生命的特殊關(guān)系，讓我們一代又一代人有理由去維護(hù)生物多樣性的世界，而這也等同于對(duì)人類(lèi)心靈和人類(lèi)自身的保護(hù)。
圖片來(lái)源：中信出版集團(tuán)
薦書(shū)：《親生命性》
作者：[美]愛(ài)德華·威爾遜
譯者：張帆
出版社：中信出版集團(tuán)·新思文化
PART 3 像孩子一樣體驗(yàn)
人生是用來(lái)體驗(yàn)的，而不是演繹完美的。對(duì)比那些精彩的歷程，普通人的生活是怎樣的？比起遙遠(yuǎn)的聲音，身邊真實(shí)的人和故事又有怎樣的酸甜苦辣？或許這是我們每個(gè)人都想探尋的問(wèn)題。
以往，我們總認(rèn)為成功的人生只有一種模板。然而，漫長(zhǎng)又短暫的生命體驗(yàn)中，很多人寧愿忍受幾十年的焦慮和糾結(jié)，卻始終不愿意下定決心真正去改變、去體驗(yàn)。
作為“和100個(gè)陌生人吃飯”的采訪精選集，作者閆曉雨把和受訪者的對(duì)談凝結(jié)成《體驗(yàn)派人生》一書(shū)。本書(shū)共采訪22位年輕群體，他們來(lái)自不同領(lǐng)域，有華語(yǔ)科幻星云獎(jiǎng)得主、百萬(wàn)級(jí)美妝博主、脫口秀演員、十點(diǎn)讀書(shū)主編、潮玩設(shè)計(jì)師、數(shù)字游民……
在人生的分岔路口，他們有過(guò)懷疑，有過(guò)掙扎，也曾是迷茫的你我，但通過(guò)探索人生，他們的未來(lái)變得閃閃發(fā)光。本書(shū)絕不是“成功學(xué)”，而是一本真摯的成長(zhǎng)實(shí)錄，話題涉及原生家庭、親密關(guān)系、職業(yè)探索、興趣挖掘、如何擺脫精神內(nèi)耗等當(dāng)下痛點(diǎn)。
這群泛“95”后毫無(wú)保留的分享，串聯(lián)起Z世代對(duì)求學(xué)、擇業(yè)、責(zé)任、情感、心理健康等問(wèn)題的追問(wèn)和回答。簡(jiǎn)而言之，《體驗(yàn)派人生》是一本聚焦于“青年人生活現(xiàn)狀”的紀(jì)實(shí)類(lèi)作品，它近距離地揭秘了那些真實(shí)的，鮮活的，以及發(fā)生在我們身邊的青春成長(zhǎng)故事。
閱讀他們，即體驗(yàn)一次鮮活青春。也讓我們相信，熱愛(ài)可以打敗內(nèi)卷，每一朵后浪終將有自己滾燙的方向。如果我們?nèi)松畜w驗(yàn)的每一次轉(zhuǎn)變都讓大家走得更遠(yuǎn)，那么，我們就真正地體驗(yàn)到了生活想讓我們體驗(yàn)的東西。愿人生最后一刻我們可以如愿說(shuō)出：不悔來(lái)這人間一趟。
圖片來(lái)源：中國(guó)友誼出版公司
薦書(shū)：《體驗(yàn)派人生》
作者：閆曉雨
出版社：中國(guó)友誼出版公司
出品方：有風(fēng)文化
PART 4 像孩子一樣自由
與人相處太過(guò)復(fù)雜，那不如看看植物吧。
對(duì)于許多人而言，不會(huì)說(shuō)話的花花草草反而更容易讓他們得到放松，盡管每日施肥澆水略有疲憊，但與植物對(duì)話也不失為一種新的樂(lè)趣。
試想一下，二月初就爭(zhēng)先恐后開(kāi)放的雪滴花和雪片蓮、每年都在夏末來(lái)到花園的金翅雀、只在夜間出沒(méi)的燈蛾、等了足足七年才開(kāi)放的芍藥……與自然為伴的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)都有驚喜。
《小花園365日》一書(shū)則將這種美好完整的記錄了下來(lái)。1999年，弗雷德·貝爾納買(mǎi)下了一個(gè)“布滿荊棘和蕁麻”的地方，它位于法國(guó)勃艮第的一個(gè)村莊，1930年代曾有位老太太在此建造了一座花園，如今卻已面目全非。
為了還原這座花園的眉毛，弗雷德進(jìn)行了大量的清理工作，他將園中雜草連根拔起，種植新的植物。讓小花園重獲新生。
這里盛開(kāi)了種類(lèi)豐富的鮮花：白百合、萱草、牡丹、鳶尾、玫瑰……花草吸引來(lái)了更多富有生命力的昆蟲(chóng)與動(dòng)物，包括蝸牛、蛞蝓、蚯蚓、蜜蜂、燕子、林鶯……所有生命在一座花園里上演著一歲一枯榮的大戲，由此，荒廢多年的小花園變成了生機(jī)勃勃的伊甸園。
本書(shū)傾注了弗雷德對(duì)小花園的全部愛(ài)意，他一邊用水彩畫(huà)下園中一年四季的自然生態(tài)，一邊用詼諧幽默的文字述說(shuō)他所觀察到的鳥(niǎo)兒、昆蟲(chóng)與花草的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，時(shí)不時(shí)還穿插一些生物習(xí)性的科普、一段法國(guó)歷史的軼事、幾行已故詩(shī)人的詩(shī)文。
《小花園365日》打開(kāi)了另一種生活方式，記錄了人與鮮花、草木、野鳥(niǎo)、昆蟲(chóng)相處的靈動(dòng)瞬間，也記錄了充滿幸福感的四季日常。任世界變遷，時(shí)光流轉(zhuǎn)，而小花園里四季恒常，為人們的心靈提供了一片自由自在的棲息地。
圖片來(lái)源：北京聯(lián)合出版公司
薦書(shū)：《小花園365日》
作者：[法]弗雷德·貝爾納
譯者：俞佳樂(lè)
出版：北京聯(lián)合出版公司
出品：后浪
PART 5 像孩子一樣躺平
在近年來(lái)的互聯(lián)網(wǎng)熱詞中，“內(nèi)卷”和“躺平”位列榜首，成為了人們爭(zhēng)論不休的熱門(mén)話題。事實(shí)上，在效率至上和競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，人們無(wú)時(shí)不刻不被巨大的焦灼感包圍，大家不僅在心理上無(wú)法說(shuō)服自己“躺平”，就連真正躺平后也難以入睡，更不要說(shuō)睡著后“一夜無(wú)夢(mèng)到天明”。
但每個(gè)人類(lèi)超過(guò)三分之一的生命長(zhǎng)度都在躺臥中度過(guò)：睡覺(jué)、做夢(mèng)、思考、閱讀、休養(yǎng)身體等等。躺，是我們與生俱來(lái)的能力。為何現(xiàn)在的人越來(lái)越無(wú)法躺得心安理得？你又是否思考過(guò)如何真正的像個(gè)孩子一樣快樂(lè)”躺平“？
德國(guó)作家貝恩德·布倫納在趣味散文集《躺平》一書(shū)中探索了人類(lèi)平躺狀態(tài)的歷史和文化，他旁征博引文化史上的奇聞?shì)W事，向我們展現(xiàn)不同社會(huì)背景下躺文化的含義與變遷。
從古埃及人的蘆席到現(xiàn)代人的躺椅，從地中海的超長(zhǎng)午睡到日本社會(huì)的白日睡眠模式，這本書(shū)為人們解答了所有關(guān)于“躺”的秘密。例如，自古以來(lái)，世界各地皆有人認(rèn)真探究“躺平”大業(yè)，古希臘和古羅馬人躺著享受美味佳肴，米開(kāi)朗琪羅躺著畫(huà)出了西斯廷教堂的絕美天頂壁畫(huà)等等，躺著有助于幫助人們放飛思緒，以全新的角度看待周?chē)氖澜纭?/p>
本書(shū)作者布倫納在《躺平》一書(shū)中首次為“躺”進(jìn)行了辯護(hù)，他認(rèn)為，躺平并非消極懈怠的代名詞，它可以是一次解放思想，激發(fā)創(chuàng)造力的機(jī)會(huì)。
與此同時(shí)，在他看來(lái)，躺臥必然有它的意義，這是一件非常隨性自然的事情。當(dāng)我們躺臥時(shí)會(huì)離地面和土地更近，甚至?xí)c其相適應(yīng)。這能促成一種特殊的聯(lián)結(jié)，幫助人們釋放壓力、放松自己，從一系列構(gòu)成日常生活、需要高度集中注意力的緊張節(jié)拍中抽離出來(lái)。
最后，他指出，躺臥同樣也可以是一種反抗，一次整合思緒或者改變看法的機(jī)會(huì)。在一個(gè)前所未有地注重行動(dòng)和高效的世界里，學(xué)會(huì)躺的藝術(shù)，會(huì)有意想不到的回報(bào)。請(qǐng)服下這帖躺平焦慮撫慰劑，從此躺得理直氣壯、心安理得、趣味橫生。
圖片來(lái)源：新經(jīng)典文化
薦書(shū)：《躺平》
作者: [德] 貝恩德·布倫納
出版社: 南海出版公司
出品方: 新經(jīng)典文化
原作名: Die Kunst des Liegens
譯者: 南曦
尾
作家胡桑曾經(jīng)如是說(shuō)道：
“在漫長(zhǎng)而悠緩的童年歲月中，
一些事物無(wú)時(shí)無(wú)刻不觸動(dòng)著我幼小的神經(jīng)：
星空、植物、地圖、村莊、雪、魚(yú)和煙花。
我在漫長(zhǎng)的追憶中，
去撫摸這些事物，
并逐漸建造一些文字的房屋，
讓它們定居其中?！?/p>
長(zhǎng)大后的我們，
不知從哪個(gè)時(shí)刻開(kāi)始，
對(duì)片刻的快樂(lè)變得麻木。
如今細(xì)想，什么才是最快樂(lè)的時(shí)光呢？
可能就是童年的我們。
不如，勇敢一些，偶爾放掉那些成年人的包袱，
去感受星空、去撫摸植物、去看雪、去曬太陽(yáng)......
去重新做一回孩童，或許你會(huì)找回久違的快樂(lè)！
TOP HER|記錄女性成長(zhǎng)價(jià)值與商業(yè)價(jià)值
垂類(lèi)精準(zhǔn)媒體｜她經(jīng)濟(jì)整合營(yíng)銷(xiāo)｜數(shù)據(jù)增長(zhǎng)決策｜高凈值社群經(jīng)濟(jì)
北京·上?！は愀邸ぜ~約·倫敦·溫哥華|topher@topherglobal.com