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圖片來源：pexels

當(dāng)下的流量時(shí)代，一石更易激起千層浪。近日，前運(yùn)動(dòng)員吳柳芳和管晨辰之間展開了一場激烈的言辭交鋒，前者作為一位曾經(jīng)斬獲多個(gè)世界冠軍頭銜的前體操運(yùn)動(dòng)員，今年開始以“56學(xué)姐”的抖音達(dá)人身份重新走入公眾視野，熟料，11月，她的粉絲人數(shù)在短短一天不到的時(shí)間里暴增至259萬。

而這一切源于東京奧運(yùn)會(huì)女子平衡木冠軍管晨辰的一條評(píng)論，她在吳柳芳的熱舞視頻下發(fā)布評(píng)論稱：“前輩姐姐，你要擦就擦你的唄，就不要給體操扣屎盆子了”，而吳柳芳回應(yīng)：“吃不著葡萄說葡萄酸？”。這場對(duì)話迅速引起輿論關(guān)注，事后，吳柳芳在直播間對(duì)管晨辰的爭論進(jìn)行回應(yīng)，并向網(wǎng)友鞠躬致歉表示，“我跟我?guī)熋冒枳斓R了大家的時(shí)間，占用了公共資源，真的很不好意思。

無獨(dú)有偶，另一位北大畢業(yè)的網(wǎng)紅羊毛月日前也因在視頻中嘲諷大學(xué)生找不到工作一事激起了網(wǎng)友的憤怒?？梢钥吹剑蛎碌倪@條吐槽視頻的文案為“真的這么難嗎找工作”。在視頻中，羊毛月面對(duì)鏡頭發(fā)出疑問，現(xiàn)在大學(xué)生都這么難找工作嗎？羊毛月表示，他刷抖音發(fā)現(xiàn)10條有8條都是秋招“零offer”的內(nèi)容，看到北大的博士、武大的碩士找不到工作在抖音上講段子，或是回宿舍后分享自己的面試經(jīng)歷，說著說著就哭了。還有些人在招聘軟件上和HR對(duì)罵，或放狠話說進(jìn)不去某公司就號(hào)召全家都不用該公司的產(chǎn)品。

而羊毛月在視頻里對(duì)此的態(tài)度是，“我想說0人在意好嗎。這00后不是要整頓職場嗎？怎么職場都進(jìn)不去呢？進(jìn)不去你怎么整頓呢？最可怕的是什么呢，大家找不著工作了，就都覺得當(dāng)網(wǎng)紅好，都想來卷我們。那你們都來當(dāng)網(wǎng)紅了，我干什么呢？”

可以看到，雖然這兩個(gè)事件看似只是個(gè)人觀點(diǎn)的表達(dá)，但卻迅速引發(fā)了廣泛的關(guān)注和爭議，一方面是公共情緒的快速蔓延，另一方面也從側(cè)面反映了當(dāng)下年輕群體的就業(yè)困局，這些綜合在一起導(dǎo)致情緒在一瞬間被引爆。且羊毛月作為既得利益者，極度缺乏對(duì)底層社會(huì)、對(duì)生活困境的理解缺乏，導(dǎo)致他們難以理解當(dāng)代人的困境，才讓火苗越燒越旺。

為何這一社會(huì)事件引發(fā)如此高討論度？公共情緒為何在娛樂時(shí)代如此容易引爆？當(dāng)代年輕群體的職業(yè)困境該如何破解？或許在今天的特別策劃中，你可以找到答案。

PART 1 娛樂真的“至死”？

娛樂充滿當(dāng)今世界每個(gè)角落，從手游到電視節(jié)目，這成了一種生活方式，一種交流方式。而娛樂的無處不在預(yù)示著全新的事物即將來臨。人們對(duì)世界和現(xiàn)實(shí)的理解開始發(fā)生根本性的變化。該怎么來理解這個(gè)現(xiàn)象？

哲學(xué)家韓炳哲在《娛樂何為》一書中，分析了不同的娛樂形式，音樂，電影，俳句，繪畫，媒介，文學(xué)，并討論了康德、尼采、海德格爾、阿多諾和勞森博格等人的相關(guān)理論。

作者認(rèn)為，娛樂升級(jí)成為一種新式范例，即一種新的決定什么具有處世能力、什么沒有，也就是決定什么是存在者的存在模式。因此，現(xiàn)實(shí)本身呈現(xiàn)出一種特殊的娛樂效果。此外，娛樂的絕對(duì)化導(dǎo)致世界變成享樂的世界，西方受難精神將這樣的世界解釋和貶低為沉淪、虛無，甚至是非在。然而，受難和娛樂其實(shí)并不完全相異。娛樂的純粹無意義與受難的純粹意義是緊密相連的。

當(dāng)現(xiàn)代社會(huì)信息技術(shù)繁榮發(fā)展，人們的交流和感情模式都發(fā)生了極大變化。人們對(duì)于娛樂的理解和需求，也隨之發(fā)生了新的變化。何為好的娛樂？如何享有好的娛樂？作者提出了新的觀點(diǎn)。在“娛樂至死”的警世恒言之下，韓炳哲揭示，好的娛樂與基督的受難精神一樣，具有重大的現(xiàn)實(shí)和哲學(xué)意義。

薦書：《娛樂何為》

作者: [德] 韓炳哲

出版社: 中信出版集團(tuán)

出品方: 見識(shí)城邦

原作名: Gute Unterhaltung

譯者: 關(guān)玉紅

PART 2 人類并非烏合之眾

一直以來，人們普遍認(rèn)為大眾是輕信和易受騙的，古斯塔夫·勒龐的《烏合之眾》讓群體的愚昧性深入人心，米爾格拉姆的電擊實(shí)驗(yàn)也讓人們深信大眾會(huì)盲從權(quán)威。可是果真如此嗎？法國知名認(rèn)知科學(xué)家雨果·梅西耶顛覆性地指出，人類從來都不好騙，他們看似的輕信、盲從甚至迷信，其實(shí)是經(jīng)過理性思考之后做出的符合自身最佳利益的選擇。

全書圍繞“開放式警覺機(jī)制”這一人類溝通的核心機(jī)制展開，指出人類擁有一套對(duì)接收到的信息進(jìn)行評(píng)估和檢驗(yàn)的認(rèn)知機(jī)制，使我們能開放地接受有價(jià)值的資訊，又能警覺地抵制危險(xiǎn)的信息。

更重要的是，在面對(duì)沒有把握的信息時(shí)，人的預(yù)設(shè)是保守的，而非輕信的，所以我們犯錯(cuò)更可能是因?yàn)樵谠撔湃螘r(shí)不信任，而非在不該信任時(shí)信任。

閱讀本書，你將看大量顛覆性的認(rèn)知科學(xué)知識(shí)和精彩的故事，看到?jīng)Q定競選、廣告、說服和謠言成敗的根本因素，更將如科學(xué)作家萬維鋼所說，“思維水平會(huì)上升一檔”。

薦書：《你當(dāng)我好騙嗎？》

作者：[法]雨果·梅西耶（Hugo Mercier）　

譯者：王萍瑤

出版社：湛廬文化/浙江科學(xué)技術(shù)出版社

PART 3 只因倦怠難敵

21世紀(jì)是一個(gè)生病的時(shí)代：躺平、“喪”，以及現(xiàn)代人在社媒時(shí)代的孤獨(dú)與迷失等等，都成為了當(dāng)今社會(huì)新的病理形態(tài)，這其中包括憂郁癥、注意力缺乏癥、過勞癥等各類型精神疾病。

事實(shí)上，它們不是傳染病，而是梗阻癥，同時(shí)，這一問題也并非由否定性的、免疫學(xué)上的他者導(dǎo)致，而是源于一種過量的肯定性。這種“肯定性”是過度生產(chǎn)、超負(fù)荷勞作和過量信息所導(dǎo)致的暴力。

與此同時(shí)，21世紀(jì)也是新的“倦怠社會(huì)”。在這個(gè)社會(huì)中，生命變成了生存，人們從精疲力盡的自我轉(zhuǎn)向了心靈層面的消耗殆盡。

在人人備感生存艱難和生活壓力的世界里，努力做得更好是不是唯一的目標(biāo)和出路？面對(duì)越來越多的心理壓力和疾病，經(jīng)濟(jì)條件和社會(huì)地位能否與幸福劃上等號(hào)？

或許在韓炳哲所撰寫的《倦怠社會(huì)》中可以找到這些問題的答案。韓炳哲是“哲學(xué)界新星”，他回歸人文傳統(tǒng)和批判傳統(tǒng)，在數(shù)字媒體時(shí)代照察社會(huì)情況和人類心靈，被譽(yù)為“互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的精神分析師”。

在《倦怠社會(huì)》一書中，韓炳哲強(qiáng)調(diào)，我們的競爭性、效績主導(dǎo)的社會(huì)正在影響著每個(gè)人。較之于提高生命質(zhì)量，多任務(wù)處理、用戶界面友好的技術(shù)正在制造混亂，從抑郁癥，到注意力分散，再到人格分裂，社會(huì)中蔓延著一種普遍的不安情緒。這種態(tài)度一度導(dǎo)致人們變得焦慮和歇斯底里，大家不僅沒能實(shí)現(xiàn)自由，反而喪失了沉思的幸福。

韓炳哲通過本書告訴我們，可以訴諸文學(xué)、哲學(xué)、社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)來發(fā)掘一種新的可能，以求在令人疲憊不堪的信息時(shí)代里開辟一隅風(fēng)景。另外，作者主張從面對(duì)世界的倦怠回歸面向自我的倦怠，在孤獨(dú)和精神尋求中，為自我重建一個(gè)閑適空間，一個(gè)人們相互關(guān)注，彼此親密的友鄰社會(huì)。

與此同時(shí)，他還呼吁重建節(jié)日和假日的神圣意義，通過這樣的方式，人們可以感受到自我的超越性存在和閑暇，而不只是物質(zhì)性存在和消費(fèi)的層面。因?yàn)椋瑢?duì)于生病的社會(huì)而言，只有逃離百貨商店式的世界，重建節(jié)日慶典般的場所，生命才能獲得應(yīng)有的意義。

薦書：《倦怠社會(huì)》

作者：[德] 韓炳哲

譯者：王一力

出版社：中信出版集團(tuán)

出品方：見識(shí)城邦

PART 4 找到內(nèi)生動(dòng)力

在《愛麗絲夢(mèng)游仙境》中，愛麗絲問柴郡貓：“你能告訴我該走哪條路嗎？”柴郡貓回答:“這得看你要去哪兒?！鞭D(zhuǎn)換到職場環(huán)境中，這個(gè)故事告訴我們?nèi)绻荒芴崆斑x好指明方向的目標(biāo)，那么行為就會(huì)毫無目的性。

很多人常常會(huì)設(shè)定目標(biāo)，比如一天要背100個(gè)單詞，1個(gè)月要減10斤，要快速找到能實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的工作….但往往總是停留在設(shè)定階段，卻止步于行動(dòng)。

為什么有的人殺伐決斷，行動(dòng)力爆表？但輪到自己時(shí)卻總是無法堅(jiān)持？從想到做真的那么難嗎？我們?nèi)绾尾拍芸茖W(xué)有效激發(fā)自驅(qū)力，把手頭的事情一件一件做成？這一切恐怕都要依賴于內(nèi)生動(dòng)力。

作者艾利特·菲什巴赫基于近20年的動(dòng)機(jī)學(xué)研究成果，提出【內(nèi)生動(dòng)力】這一概念，他強(qiáng)調(diào)唯有調(diào)用內(nèi)生動(dòng)力，我們才能不費(fèi)力地獲得行動(dòng)力。本書提出具體實(shí)操方法，帶領(lǐng)我們一步一步掌握“成事”的科學(xué)法則。

作者認(rèn)為，目標(biāo)是一種強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力工具，它不僅指引著具體的方向，而且會(huì)拉動(dòng)我們朝這一方向去努力。正如老話說的“眼睛要看著方向”，設(shè)定目標(biāo)應(yīng)該是種抱負(fù)而非苦差。

在這一過程中，首先我們需要根據(jù)最終收益而不是付出的成本去鎖定目標(biāo)，比如把目標(biāo)設(shè)為“找到工作”而不是“申請(qǐng)工作”，“買房子”而不是“攢首付”。 找到工作和買房子都是期望的結(jié)果，填工作申請(qǐng)表和攢首付則是實(shí)現(xiàn)這些結(jié)果的必要手段。 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)讓人興奮，而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段讓人感覺只是苦差。

其次，設(shè)定抽象目標(biāo)。想象下你正在努力找一份新工作。這個(gè)時(shí)候你就可以把目標(biāo)說成是 “探索職業(yè)機(jī)會(huì)” 或 “讀招聘啟事提交申請(qǐng)”，這是對(duì)同一目標(biāo)的兩種不同說法：“讀招聘啟事” 具體在說你如何尋找職業(yè)機(jī)會(huì)，而 “探索職業(yè)機(jī)會(huì)” 則抽象解釋了你為什么要讀招聘啟事。 雖然都是同一目標(biāo)，但第一種說法顯然比第二種更有驅(qū)動(dòng)力，因?yàn)槌橄竺枋鰪?qiáng)調(diào)的是行動(dòng)背后的意義。

最后，你需要分清楚趨向型目標(biāo)和回避性目標(biāo)?！白鍪裁础钡哪繕?biāo)叫“趨向型目標(biāo)”，因?yàn)樗鞔_了努力接近的理想狀態(tài)，“不做什么”的目標(biāo)叫“回避型目標(biāo)”，因?yàn)樗偈刮覀冞h(yuǎn)離希望避免的狀態(tài)。在不同的情境中，趨向型目標(biāo)和回避型目標(biāo)各自能發(fā)揮更好的作用。

通過以上小tips，職場人士可以根據(jù)自身狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整目標(biāo)的設(shè)定，從而讓自己迅速調(diào)整狀態(tài)，更好的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

薦書：《內(nèi)生動(dòng)力》

作者：【美】艾利特·菲什巴赫

譯者：馮曉霞

出版社：中信出版社

PART 5 獲得重要錨點(diǎn)

如今，職業(yè)道路變得越來越曲折，在不同職位、行業(yè)、地點(diǎn)甚至職業(yè)生涯之間頻繁且靈活地轉(zhuǎn)換逐漸成為新的常態(tài)。曲折的職業(yè)道路會(huì)令人感到壓力重重甚至不堪重負(fù)，但如果你知道如何充分加以利用這份壓力，它就會(huì)給你帶來機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。

為此，我們需要思考一些重要問題：我擅長做什么？我堅(jiān)持什么信念？哪些東西能激勵(lì)或推動(dòng)我？未來我要到哪里去？

在《曲折的職業(yè)道路》一書中，提供了大量關(guān)于工作形態(tài)變化的深刻見解，幫助你實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長的練習(xí)；還有成功人士的建議，可以幫助你打造更加快樂和成功的職業(yè)生涯。

在本書中，你將學(xué)會(huì)當(dāng)今職場成功的五項(xiàng)關(guān)鍵技能：發(fā)揮自己的優(yōu)勢；探索自己的價(jià)值觀；克服心中的不自信；建立更有效的人際關(guān)系網(wǎng)；探索自己未來的可能性。

本書案例豐富且真實(shí)。作者從眾多真實(shí)的咨詢案例中選取針對(duì)不同職業(yè)規(guī)劃需求的真實(shí)案例，讓你的職業(yè)設(shè)計(jì)更具參考性。

當(dāng)我們偏離了軌道、匆忙趕路或者在原地打轉(zhuǎn)時(shí)，本書提供了方法，教我們開辟適合自己的工作道路。它幫助我們探索如何最大限度地利用自己的優(yōu)勢，并找出自己的職業(yè)目標(biāo)，是一本恰逢其時(shí)而意義非凡的工作指南

薦書：《曲折的職業(yè)道路》

作者: [英]海倫·塔珀(Helen Tupper) / [英]莎拉·埃利斯(Sarah Ellis)

出版社: 中國科學(xué)技術(shù)出版社

出品方: 中科書院

副標(biāo)題: 在終身工作時(shí)代找準(zhǔn)定位

原作名: The Squiggly Career:Ditch the Ladder, Discover Opportunity, Design Your Career

譯者: 謝天

尾

當(dāng)我們身處在這個(gè)快節(jié)奏、信息爆炸的流量時(shí)代，

或許會(huì)有越來越多人感受到疲憊和迷茫。

也因此，

一種更具共鳴的概念進(jìn)入了視野——人生錨點(diǎn)，

它就像小船上的錨，

讓我們足以抵御生活的波濤洶涌。

這些錨點(diǎn)可能是你內(nèi)心的能量、可能是你身邊的某個(gè)人，

也可能是你賴以生存的職業(yè)等等。

而我們則可以通過對(duì)“錨點(diǎn)”的探索，

找到生活的支點(diǎn)，重新獲得安全感。

希望當(dāng)下焦慮的所有人，

都能盡早找到屬于自己的錨點(diǎn)。