文 | 新偶 楊啟隆
編輯 | 丁力
在20年前就被“打假”無(wú)用的產(chǎn)品，又卷土重來(lái)了。
近日，小紅書和抖音又頻繁出現(xiàn)了一款名叫“矯姿帶/開肩帶”的產(chǎn)品，推廣中宣稱，那些被含胸駝背干擾的用戶都可以購(gòu)買，穿上之后就好像有一個(gè)大手把肩膀往后一掰，整個(gè)人都挺拔了起來(lái)，無(wú)論做什么都會(huì)是一個(gè)舒展的狀態(tài)，氣質(zhì)也從一個(gè)“偷感很重的路人”變成“生活中的氣質(zhì)大女主”。
除了矯正體態(tài)之外，甚至還有評(píng)論稱“孩子駝背還是要及早干預(yù)，不然會(huì)嚴(yán)重影響他長(zhǎng)高個(gè)的，我家孩子調(diào)整過(guò)來(lái)后又竄了15厘米”，如此效果，聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)直比靈丹妙藥還要神。
銷量方面，據(jù)新識(shí)研究所的粗略統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前小紅書、抖音、淘寶大店的總銷售已經(jīng)超過(guò)百萬(wàn)。而如果統(tǒng)計(jì)全網(wǎng)的話，那么二百萬(wàn)的銷量也是一定有的。而在價(jià)格上，最便宜的矯姿帶低至五六元，而走量的價(jià)格高一些的矯姿帶大概能到兩三百元的價(jià)格。
那么，這種酷似90后記憶中背背佳的產(chǎn)品，究竟有沒(méi)有宣傳中說(shuō)的那么神奇？帶起來(lái)的感受又是如何？康復(fù)師和醫(yī)生又作何評(píng)價(jià)呢？新識(shí)研究所也購(gòu)買了從10元到200元不同價(jià)位、不同樣式的矯姿帶，親身體驗(yàn)一下這種產(chǎn)品到底如何。
9.9到200元的矯姿帶，都像智商稅
其中，新識(shí)研究所購(gòu)買的第一款矯姿帶產(chǎn)品是抖音平臺(tái)上已售327.9萬(wàn)單、商品評(píng)價(jià)高達(dá)27.9萬(wàn)條的“明星產(chǎn)品”，也是佩戴相對(duì)簡(jiǎn)單的那一款。
不過(guò)，拆開包裝后，先不說(shuō)產(chǎn)品的質(zhì)量怎么樣，撲鼻而來(lái)的就是一種濃濃的像是劣質(zhì)布料和塑料混合起來(lái)的味道，在通風(fēng)處放置了兩天時(shí)間后味道才散去。
而在佩戴上的確十分簡(jiǎn)單，只需要像廣告中展示的那樣將兩邊套肘套在腋下，然后向上拉至背部即可，但在佩戴過(guò)一段時(shí)間后，我們卻并不認(rèn)為其有宣傳中那么強(qiáng)大的功能。
更具體一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就是其張力并沒(méi)有我們想象中的那么大，在剛剛佩戴的時(shí)候身體會(huì)配合挺起胸來(lái)，但一旦進(jìn)入伏案工作、玩手機(jī)或其他需要將手臂放置于身體前側(cè)的狀態(tài)，這點(diǎn)拉力可就不夠用了，只要稍不注意就會(huì)回歸原來(lái)的狀態(tài)，根本無(wú)法做到打開胸椎挺胸的地步。
左圖：有意識(shí)配合矯正；右圖：放松狀態(tài)
不過(guò)，雖然無(wú)法完全打開胸椎，但也還是有一定的拉力的，在具體使用過(guò)程中這個(gè)拉力卻會(huì)讓使用者不自覺(jué)地將頭部向前伸開，處于一個(gè)頭前引的姿態(tài)，在佩戴一個(gè)小時(shí)后，無(wú)法處于中立位的頸椎和酸痛的斜方肌，都讓體驗(yàn)者感到十分難受。
在頸椎之外，腰椎也同樣在承壓。一位有著些微骨盆前傾的佩戴者，在戴上沒(méi)有十五分鐘就感到了腰部承受的壓力已經(jīng)開始隱隱作痛，根本沒(méi)有感受到所謂的“舒展”的感覺(jué)，反而像是上緩刑一般不適
而我們買的第二款矯姿帶產(chǎn)品和第一款產(chǎn)品幾乎沒(méi)有任何差別。其中標(biāo)注的“第二代”、“加強(qiáng)版”，給我們的感受，只是加大了同一款產(chǎn)品的張力。
在加大張力后，作為佩戴者如果完全放松，仍然會(huì)回到相對(duì)放松的狀態(tài)。雖然相比于第一款矯姿帶有所提升，但根本和胸椎被完全打開沾不上邊。不過(guò)，這款矯姿帶對(duì)于頸椎和腰椎的壓力卻大大增加，佩戴后要是不主動(dòng)對(duì)抗對(duì)腰部的壓力很快就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的感覺(jué)，甚至還出現(xiàn)了腋下摩擦難受的情況，使用體驗(yàn)讓人難以恭維。
左圖：有意識(shí)配合矯正；右圖：放松狀態(tài)
相比于前兩款產(chǎn)品，這第三款矯姿帶的效果可以說(shuō)是好上了不少，起碼能起到一個(gè)打開胸椎的效果。
之所以這么說(shuō)，是因它沒(méi)有采用彈性材料，而是可以自行調(diào)節(jié)緊繃的程度，也就不會(huì)像上面的款式一樣無(wú)法提供足夠的拉力了，的確很好地起到了駝背開肩的效果。
但既然提供了更強(qiáng)大的拉力，那么也會(huì)讓腰部承受更大的壓力，如果完全繃緊日常佩戴的話，對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)并不友好。而如果將魔術(shù)貼放松很多，雖然腰部不會(huì)承受那么大的壓力，但對(duì)于提升體態(tài)的作用就大打折扣了。
左圖：魔術(shù)貼完全繃緊；右圖：魔術(shù)貼稍稍放松
不過(guò)，在收到貨后商家也貼心地發(fā)來(lái)了使用說(shuō)明，告知我們不建議牽拉過(guò)緊，也別將其當(dāng)作根治體態(tài)的產(chǎn)品，更不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴，而只是起到一個(gè)日常提醒要調(diào)整體態(tài)的作用，真正改變體態(tài)還是要靠鍛煉才行。
然而，求助于矯姿帶的消費(fèi)者，其實(shí)絕大多數(shù)都是寄希望于一款產(chǎn)品之上的。并不一定能如商家建議那樣去鍛煉肌肉改變體態(tài)。
第四款來(lái)自大品牌背背佳的產(chǎn)品，則要比上面三款要高大上不少，而且也在一定程度上解決了上面三款產(chǎn)品對(duì)腰部壓力較大的問(wèn)題。
具體來(lái)說(shuō)，背背佳的解決方案就是在腰背部增加了支撐，將可能受力的部位盡量保護(hù)了起來(lái)，在佩戴過(guò)程中，連續(xù)進(jìn)行三個(gè)小時(shí)的使用后，體驗(yàn)者都沒(méi)有感受到太多的不適，起碼證明其不像上面三款產(chǎn)品一樣存在著“一戴腰就痛”的感覺(jué)，也對(duì)得起兩百元的價(jià)格。
不過(guò)，雖然有了腰部的支撐，但代價(jià)就是將部分壓力給到了腹部，當(dāng)把松緊度拉至足以幫助開胸闊肩的程度時(shí)，腹部的受力就變得巨大，甚至難以呼吸，而如果放松腹部，那么也沒(méi)辦法達(dá)成矯姿塑形的作用。
左圖：魔術(shù)貼完全繃緊；右圖：魔術(shù)貼稍稍放松
綜合來(lái)說(shuō)，在佩戴完以上三款四個(gè)不同的矯姿帶后，從使用者的角度來(lái)看并沒(méi)有任何一款矯姿帶可以在讓其他肌肉群不過(guò)分承壓的情況下還能完成體態(tài)矯正，綜合使用感較差。
商家夸好，醫(yī)生擔(dān)心損傷
荒謬的體態(tài)焦慮稅收割到何時(shí)？
在親身體驗(yàn)過(guò)后，以一個(gè)使用者的角度來(lái)說(shuō)，矯姿帶的確有那么些用處但并不多，甚至還會(huì)讓某些體態(tài)不佳的人群感到不適。
這種對(duì)短時(shí)間體態(tài)提升有些微幫助的矯姿帶，如果長(zhǎng)期佩戴是否會(huì)對(duì)身體有影響呢？新識(shí)研究所先是問(wèn)了問(wèn)出售此類產(chǎn)品的商家，此后又咨詢了一位資深康復(fù)師和一位相關(guān)專業(yè)的醫(yī)生。
其中，售賣該產(chǎn)品的商家?guī)缀醵荚趶?qiáng)調(diào)矯姿帶產(chǎn)品的好處。
第一位商家表示，矯姿帶可以幫助矯正體態(tài)問(wèn)題，短時(shí)間佩戴不會(huì)對(duì)身體有負(fù)面影響，但對(duì)方也表示，建議不要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間佩戴，一天戴三個(gè)小時(shí)左右即可。
第二位商家則更加直接，表示不會(huì)對(duì)身體有任何影響。
而第三位商家則表示，他們售賣的矯姿帶產(chǎn)品只是在訓(xùn)練時(shí)候的輔助產(chǎn)品，體態(tài)并不能在沒(méi)有肌肉鍛煉的情況下強(qiáng)制矯正，所以如果抱著被強(qiáng)制掰彎可以穿著不用鍛煉的心態(tài)，那么這款產(chǎn)品可能并不是所期待的款式。
而產(chǎn)品價(jià)格最貴的背背佳的客服則表示，“產(chǎn)品本身的原理是采用物理拉伸輔助我們來(lái)改善姿勢(shì)，提醒我們的身體要時(shí)刻保持正確的站姿坐姿來(lái)達(dá)到改善的效果，并不是大家所理解的直接把骨頭掰直，我們的支撐帶也不是鋼板都是有彈力的記憶硅膠骨，通過(guò)佩戴背背佳成功改善不良姿勢(shì)都是自身的骨頭在起作用牽引的呢，產(chǎn)品是不會(huì)存在問(wèn)題的?！?/p>
不過(guò)，在講完產(chǎn)品后最后對(duì)方也補(bǔ)了一句，“堅(jiān)持規(guī)律的身體鍛煉，也是非常重要的。”
也就是說(shuō)，所有的商家都表示矯姿帶產(chǎn)品是沒(méi)有任何健康問(wèn)題的。但是，相比起客服來(lái)說(shuō)更加專業(yè)一些的人士卻有著不同的看法。
從事運(yùn)動(dòng)康復(fù)多年的李教練在看完矯姿帶的宣傳后，對(duì)新識(shí)研究所表示，“這種通過(guò)一個(gè)施加外力把胸打開進(jìn)而提升體態(tài)的方式?jīng)]什么用，唯一可能的作用就是讓你形成一些肌肉記憶，慢慢習(xí)慣性地保持這一個(gè)狀態(tài)?！?/p>
李教練補(bǔ)充解釋稱，“站在身體結(jié)構(gòu)的角度上來(lái)說(shuō)，我們正常人平時(shí)脊柱的生理曲度其實(shí)是有一些微微駝背的狀態(tài)的，而帶上之后會(huì)把你固定在一個(gè)直背的狀態(tài)，而長(zhǎng)時(shí)間保持這一狀態(tài)會(huì)大大減少脊柱的靈活度，要知道，人主要有兩個(gè)緩解彈震的部位，一個(gè)是足弓一個(gè)就是胸椎了，而長(zhǎng)期使用這個(gè)會(huì)導(dǎo)致胸椎變得越來(lái)越僵硬，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎的出現(xiàn)?！?/p>
在他看來(lái)，“如果想要從根本上改變體態(tài)，還是要從肌肉平衡的角度來(lái)啊解決，多放松胸部筋膜，平時(shí)多鍛煉。背部，自然而然肌肉就平衡了，身體體態(tài)也就變好了。”
至于說(shuō)給孩子戴這個(gè)的，在他看來(lái)不建議，“成年人可以有時(shí)候用一下提升一下氣質(zhì)，但要是給發(fā)育中的小孩子戴的話，可能會(huì)對(duì)身體造成不可逆的傷害和影響”。
從事骨科醫(yī)療多年的彭慶磊醫(yī)生，也不認(rèn)為矯姿帶有太多作用，甚至還認(rèn)為長(zhǎng)期佩戴矯姿帶會(huì)造成不可逆的損傷。
在看過(guò)宣傳視頻后，彭慶磊表示，“長(zhǎng)時(shí)間佩戴這種產(chǎn)品會(huì)讓本該發(fā)力的肌肉不再發(fā)力，短期內(nèi)有可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，時(shí)間久了還可能導(dǎo)致肌肉萎縮，而且長(zhǎng)時(shí)間佩戴后突然不戴，也會(huì)讓肌肉發(fā)力很不適應(yīng)?！?/p>
“如果真的想調(diào)整一下體態(tài)的話，可以多做做小燕飛腰背肌鍛煉或者臀橋鍛煉，真是不知道為什么要佩戴這個(gè)東西”，彭醫(yī)生認(rèn)為佩戴矯姿帶可能有一利但長(zhǎng)期來(lái)看卻有百害，從專業(yè)的角度來(lái)看不理解為什么會(huì)有這類產(chǎn)品的存在。
其實(shí)，此類矯姿帶的爆火已經(jīng)不是短時(shí)間的事情，也不止被專業(yè)醫(yī)生“打假”過(guò)一次了。
去年年中，背背佳卷土重來(lái)，通過(guò)贊助娛樂(lè)綜藝、女星同款、在小紅書和抖音大力營(yíng)銷等手段，創(chuàng)下了90天賣出一個(gè)億的紀(jì)錄。
但是，據(jù)界面新聞報(bào)道，在2006年，背背佳就曾陷入了涉嫌虛假宣傳、誤導(dǎo)消費(fèi)者、產(chǎn)品功效受專家質(zhì)疑等輿論風(fēng)波。
彼時(shí)，已經(jīng)有多家媒體向?qū)I(yè)醫(yī)生進(jìn)行了采訪，并明確告知大家此類產(chǎn)品對(duì)于矯正體態(tài)毫無(wú)用處。
據(jù)新華網(wǎng)財(cái)經(jīng)采訪浙江省中醫(yī)院推拿科主任杜紅根，對(duì)方并不建議大家佩戴背背佳類姿態(tài)矯正產(chǎn)品，若長(zhǎng)期佩戴，容易限制肌肉活動(dòng)，反而降低肌肉力量，“一個(gè)簡(jiǎn)單的例子就是束腰帶，如果長(zhǎng)期佩戴束腰帶，你的腰肌力量只會(huì)越來(lái)越差?！?/p>
但是，時(shí)隔大半年后，此類產(chǎn)品不僅沒(méi)有被市場(chǎng)關(guān)注，反而還有“消費(fèi)降級(jí)”平價(jià)化、大眾化、普遍化的趨勢(shì)，而跟隨矯姿帶一同變火的還有束腰等反人類的其他“美麗枷鎖”產(chǎn)品。
不過(guò)，無(wú)論是20年前的背背佳還是當(dāng)下的矯姿帶、束腰等產(chǎn)品，其實(shí)販賣的核心一直都沒(méi)有改變，而相比起身材有些走樣，其實(shí)更加應(yīng)該矯正的是當(dāng)下這個(gè)時(shí)代每個(gè)人對(duì)自身不完美的焦慮。對(duì)于矯姿帶這一類產(chǎn)品，亟需監(jiān)管部門介入。