文|陽子
職場之路進化至現(xiàn)在，已然出現(xiàn)了各式各樣的打工人形態(tài)，有人“卷”到停不下來，有人“躺平”擺爛，有人“摸魚”浪費光陰......
如今，甚至出現(xiàn)了一種新的打工模式：精神離職。即上班期間只做自己的份內(nèi)之事；按時下班、絕不加班；拒絕承擔更多責任；下班后不回復任何工作相關(guān)的消息……簡單來說，就是躺平但沒完全躺平，擺爛但不完全擺爛。
事實上，不只在中國，諸多歐美國家也開始出現(xiàn)了一波“精神離職”熱潮。在社交媒體平臺，大量標注著“Quiet Quitting”的帖子出現(xiàn)在人們面前，引起無數(shù)共鳴。
“精神離職——Quiet Quitting”并不意味著人們真的有離職的打算，而是用這種抽離于職場之外的心態(tài)應對工作，達到既不消耗過多心力，還有更多時間照顧日常生活的目的。
面對這一新興模式，有人表示“精神離職”是對工作的不負責和放棄，更嚴重一些則是邁向了放棄人生的第一步。也有人認為，何必將整個人生獻給職場，沒必要也不值得。
的確，在前兩年全民996和狼性文化的職場精神襲擊下，新世代的入職者似乎更加注重work-life balance。再加上受疫情影響，越來越多的年輕群體不希望將時間浪費在工作之上，他們一方面希望尋求工作的意義及價值，另一方面又希望享受生活的小確幸。
因此，才出現(xiàn)了高于“躺平”、低于“內(nèi)卷”的這一職場模式：“精神離職——Quiet Quitting”。
當所有打工人不愿再努力，開始“精神離職”之后，職場環(huán)境還能否迎來新的發(fā)展，探討職場管理和升級是否還有意義？
基于此，TOPHER從調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)換思維、提升效率、突破瓶頸、自我成長五大步驟出發(fā)，為諸位送上一份實用的《職場管理寶典》，希望各位能夠從中找到工作的意義及些許樂趣和成就感。
PART 1 職場管理第一步：調(diào)整心態(tài)
在東亞環(huán)境中，日本似乎將當下職場的“躺平文化”和“喪文化”展現(xiàn)得淋漓盡致。
此前吉高由里子主演的熱播日劇《我，到點下班》就堪稱“精神離職”的貫徹達人，她秉持“下班不積極，做人有問題”的思想，將無數(shù)打工人的心聲表達了出來。
事實上，本劇女主的工作態(tài)度恰恰就介于“全民996熱潮”和“躺平不卷”的中間地帶。她努力工作、從不加班，也不在工作以外的時間討論工作，準點下班喝酒吃小籠包、泡溫泉，將自己的日子過得豐富多彩。
于她而言，升職的快樂似乎無法與一籠熱乎乎的小籠包相比。但千萬不要被眼前的景象所欺騙，要知道本劇女主“偽躺平”的前提，是她百分百勝任了自己的本職工作。
成功的反義詞不是失敗，而是什么都不做。如果你錯誤地在職場中采取“擺爛”的方式，那么自然無法對工作負責。因此，及時調(diào)整心態(tài)是做好職場管理的第一步。
圖片來源：江蘇鳳凰文藝出版社
薦書：《即答力—年輕人的自我更新指南》
作者：[日] 松浦彌太郎
譯者：劉欣
出版社：江蘇鳳凰文藝出版社
被稱為“特立獨行的思想家，生活美學先行者”的著名出版人松浦彌太郎(Matsuura Yataro)，似乎和當下人人躺平的心態(tài)截然相反，他選擇在人生的十字路口遵從內(nèi)心，成為自己想成為的人。
不得不說，松浦彌太郎的人生經(jīng)歷非常奇特：18歲高中輟學，在不會半句英文的情況下，只身前往歐美游歷。38歲創(chuàng)辦個性書店“COWBOOKS”， 41歲擔任《生活手帖》總編輯。50歲加入COOKPAD株式會社，以“追求高質(zhì)量生活”為主題，擔任企劃統(tǒng)籌，創(chuàng)立料理主題網(wǎng)站 “生活的基本”。
十年后，他靜思過往經(jīng)歷和人生經(jīng)驗，毫無保留地分享了自己的半生心得，從生活、工作、交際、拖延癥、提問等方面為切入點，重新思考人生進階的基本，告訴年輕人應該如何利用基本，更新自我，在復雜的世界里成為高手。
在《即答力—年輕人的自我更新指南》一書中，松浦彌太郎提出了一個躺平的反義詞——即答力：時常留意周圍的情況，觀察人們的需求、抓住機會迅速做出反應的能力。
事實上，在工作中擺脫躺平心態(tài)，瞬間做出判斷、當即回應，決定了你能否抓住機會。當你愿意接受挑戰(zhàn)、嘗試新事物、對一切抱有感激，保持積極的狀態(tài)，就有機會得到成功。
對于企業(yè)而言，他們也更需要持有積極心態(tài)的員工；需要可以將“自我主張的頑固”和“接納對方的靈活”平衡的人；需要具備瞬間爆發(fā)力的人才。如果員工能夠認真感知“對方的需求”，就不會出現(xiàn)在會議中磨磨蹭蹭、沉默不語、含糊措辭的情況。
當你擁有即答力，調(diào)整好心態(tài)，你才能更加如魚得水地應對工作。
PART 2 職場管理第二步：轉(zhuǎn)換思維
伴隨著首批00后在今年正式走入職場，#仲裁俠##硬懟老板##勇猛新人##00后整頓職場#等大量詞條登上熱搜。
一時之間，上有房貸下有養(yǎng)老育兒重任，在職場不得不唯唯諾諾的80后、以及“裝模做樣、花式摸魚”的90后，和一年恨不得仲裁4家、告倒閉3家公司的00后在職場上形成了鮮明的對比。
有人認為，00后仿佛“扛著炸藥包”進入職場，名為整頓，實則無法適應工作、溝通能力欠缺。也有人認為，整頓職場的00后，最終會被職場反手教育一波。
然而，不能忽略的是，00后所呈現(xiàn)出來的職場面貌的確跟以往有所不同。
此外，還有一點值得注意：疫情當下，職場的辦公模式發(fā)生了巨大改變，線上辦公、網(wǎng)絡(luò)打卡等新興詞語充斥在這群初入職場的新人面前。
他們的思維方式不斷被沖擊、刷新，前人的職場經(jīng)驗似乎也難以應用在如今的新模式中。因此，如何改變新人思維方式成為了做好職場管理的第二步。
圖片來源：播客
播客推薦：《四分之一丨Quarter Life》
時長：60分鐘左右
類型：職場管理
《四分之一丨Quarter Life》隸屬豌豆派WonderPeers旗下，是一檔由四位初入職場的咨詢“社畜”創(chuàng)辦的播客節(jié)目，致力于討論在校學生與職場新人可能關(guān)注的一切話題。
他們不是專家，也不是前輩，不會試圖對不了解的生活給出任何指導，他們希望以自己的表達和討論引發(fā)大家的思考。
《四分之一丨Quarter Life》曾被Apple Podcast評為「2020年度最佳播客」，「2020年度最受喜愛播客」。
在這檔播客中，他們討論了諸多職場管理的話題，比如新常態(tài)下，有哪些居家辦公的最佳實踐？以及如何保證高效工作與生活質(zhì)量？
不只探討新模式，他們還教會職場新人諸多有效的「自我保護」方式，甚至具體到如何在職場中做到「事事留痕」，堪稱“實操寶典”。
如果你在職場叢林中感到束手無策，甚至有龐大的危機感，那么可以聽聽這檔播客，更好地武裝自己。
如果你覺得歲月靜好，那也不妨聽一聽，養(yǎng)成良好的工作習慣以備不時之需！
PART 3 職場管理第三步：提升效率
當職場進化到如今的形態(tài)下，各式各樣的打工人層出不窮，在這之中最讓人害怕的則是“職場巨嬰”。
何為“職場巨嬰”？
簡單來說，則是外表看似成年人，但在工作時卻像嬰兒一般，無法清楚表達、做事稀里糊涂、有問題就喜歡甩鍋，且常常把“我不會”、“我沒懂”、“幫忙做一下”等句子掛在嘴邊。
可以想象，這樣不負責任、效率極其低下的“巨嬰”，是難以應對職場中層出不窮的各類問題的。只有具備成熟的心智，才能變成職場中的“成年人”，擺脫“巨嬰”形象。
于職場發(fā)展路徑而言，成長則更多意味著從想法轉(zhuǎn)化到行動，比如在思考溝通和交流解決問題時，能夠重點突出，思路清晰，層次分明。
由此來看，學會從細節(jié)入手，提升工作效率是做好職場管理的第三步。
圖片來源：南海出版公司
薦書：《金字塔原理》
作者：芭芭拉 · 明托
出版社：南海出版公司
出品：新經(jīng)典
你是否還在為不能升職加薪而犯愁？你是否還在糾結(jié)如何向老板匯報工作才能讓他滿意？你是否還在為說服客戶絞盡腦子？不如學習《金字塔原理》來提升自己的工作效率。
本書介紹了一種清晰展現(xiàn)思路的高效方法，是訓練思考、使表達呈現(xiàn)邏輯性的實用寶典，適合所有需要精進思考、分析、表達能力的讀者。
《金字塔原理》由芭芭拉 明托撰寫，她是哈佛商學院錄取的第二批女學員之一，畢業(yè)時被國際知名管理咨詢公司——麥肯錫聘請為該公司有史以來的第一位女性咨詢顧問。
職業(yè)發(fā)展過程中，明托在寫作方面的優(yōu)勢得到了麥肯錫高層的賞識，于是她開始負責提高公司員工的寫作能力，致力于探索條理清晰的文章必需的思維結(jié)構(gòu)。
她在本書中指出，金字塔原理的基本結(jié)構(gòu)為中心思想明確，結(jié)論先行，以上統(tǒng)下，歸類分組，邏輯遞進。此外，把握先重要后次要，先全局后細節(jié)，先結(jié)論后原因，先結(jié)果后過程的邏輯。繼而自上而下表達，自下而上思考，就能成功搭建金字塔。
本書在1973年首次出版，當即引起轟動，暢銷歐美市場30年不衰，被稱為麥肯錫培訓教材，可以讓你更高效地思考、表達、和解決問題，書中用大量案例讓你看到金字塔原理如何化腐朽為傳奇。
不管是在政界、商界、學界，還是在企事業(yè)單位，所有高、中、基層職場人士，只要你需要思考和溝通，就會從金字塔原理受益，從而更好地解決問題。
PART 4 職場管理第四步：突破瓶頸
在知乎的開學演講短片《如何與工作相處？》中，史學大家許倬云用人生經(jīng)歷提醒著人們，“工作是在雕塑自己的過程”。
許倬云生于1930年，一生經(jīng)歷諸多戰(zhàn)亂紛爭，也見證過歷史變遷。然而，人生動蕩卻成為了他的工作契機，在無數(shù)變動中他依然堅持體察與思考，從而寫作出《萬古江河》《觀世變》等優(yōu)秀書籍。
如今，90多歲高齡的他說自己的性格和思想還沒完全定型，且隨時準備用新的思考方式面對新的問題。
的確，只有擁有不斷學習的心態(tài)，才能應付不斷發(fā)展的職業(yè)路徑。對人們而言，職場發(fā)展是一個漫長且持續(xù)的過程，因此，學習也必須是持續(xù)且不間斷的，畢竟總會有新的問題模型產(chǎn)生。
基于此，突破人生瓶頸、把不可能變成可能是做好職場管理的第四步。
圖片來源：北京聯(lián)合出版公司
薦書：《突破瓶頸—如何把不可能變?yōu)榭赡堋?/p>
作者：魚樵
出版社：北京聯(lián)合出版公司
這是一個終身學習的時代，更不用說在職場層面。作者從高手身上汲取有利于自己成長的方面，幫助更多人突破迷茫，追求事業(yè)上更大的發(fā)展，讓人們學會高手的借勢破局之道，少走彎路。
本書通過喬布斯，馬云，馬化騰，董明珠等名人故事，從賦性篇、選擇篇、品牌篇和團隊篇，講述了各個領(lǐng)域高手獲得成功的訣竅，堪稱突破瓶頸的成長之書。
在《突破瓶頸—如何把不可能變?yōu)榭赡堋芬粫校髡咛岢鲆氤晒鸵欢ㄒ葘W會設(shè)立目標，并堅持達成目標。
當我們前行的時候，自然會遇到很多困難和挫折，但學會堅持，而不是日復一日的抱怨，松懈，就能更加靠近成功。
此外，作者指出在工作中一定要堅持原則，明白自己的底線，不要為了一時的利益而不顧長久發(fā)展，長此以往受傷的只能是自己。
成功取決于行動，行動取決于效率，只有掌握正確的方式才能讓我們突破發(fā)展瓶頸，也希望我們每個人都能在職場中更上一層樓。
PART 5 職場管理第五步：自我成長
女性在職場中是不可忽略的重要群體，法國人就曾在推特上用#JamaisSansElles# (#她們不可或缺#)來呈現(xiàn)這一主題，這足以證明女性職業(yè)價值之高。
放眼世界，63歲納吉拉·布登成為突尼斯首位女總理、中國最美宇航員王亞平登入太空、Facebook“吹哨人”弗朗西斯·豪根……
無論是在校園中、賽場上、政壇里、甚至是太空中，女性群體都讓這個世界更豐富，讓職場更精彩，她們用自己不懈的努力打破傳統(tǒng)、消除偏見。
但就實際就業(yè)環(huán)境來看，女性所面臨的職場困境也是顯著存在的，對她們而言，尋求自我成長更是難上加難。
除了單身女性可能要面臨何時結(jié)婚生子的盤問，已婚未育女性求職也會遭遇奇葩規(guī)定，甚至有公司要求合約三年內(nèi)不能生育，更不用說她們想要突破目前的職業(yè)天花板......于是，女性不得不更加嚴格要求自求，以求掌握更多的職場能力。
基于此，在職業(yè)發(fā)展路徑中，如何破解自我成長要面臨的問題，成為了做好職場管理的第五步。
圖片來源：播客
播客推薦：《Ladies Who Tech Digital》
標題：《女性職場進化史 | 30歲從投行辭職，遇見更好的自己》
時長：34分鐘
《Ladies Who Tech Digital》是一個女性交流平臺，通過邀請各行各業(yè)的女性，分享她們的專業(yè)項目和經(jīng)驗實例，以增進不同行業(yè)、不同資歷、不同國家之間的交流學習。
前不久，這檔播客開辟了新的專欄女性職場進化史——一個以訪談為主，對話女性領(lǐng)導者的專欄。目的在于傳播女性領(lǐng)導者的力量，講述嘉賓個人職場經(jīng)歷，著重談?wù)撀殘雠陨?、發(fā)展、晉升的思考。
在《女性職場進化史 | 30歲從投行辭職，遇見更好的自己》這一其中，邀請到了崔西Tracy。她從北大本科再到牛津研究生一路都深耕于金融學，畢業(yè)之后也一直在國際投行工作。
然而，回想過去的時光，8年前拿到香港投行實習欣喜若狂的她，一定想不到有一天會離開金融圈，放棄那個曾經(jīng)為之奮斗的“精英白領(lǐng)”夢想，投身時尚和新媒體創(chuàng)業(yè)。
崔西Tracy表示，“對比兩種工作狀態(tài)，我更喜歡現(xiàn)在的自己：忙碌但自由，每天都充滿新鮮感，積極應對公司新的發(fā)展和責任?！?/p>
從職場高管到零經(jīng)驗創(chuàng)業(yè)者，面對的挑戰(zhàn)來自經(jīng)濟壓力，從大平臺離開的資源缺失和團隊背景的不同
在創(chuàng)業(yè)過程中，“女性”管理者的身份讓Tracy需要面對工作和生活的不同職責平衡。
但她不斷調(diào)整，積極尋求自我成長，打破自身職業(yè)天花板，為諸多職場人士樹立了一個新的發(fā)展模板。
尾
在充滿不確定性的生活狀態(tài)下，
我們或許會陷入尋找意義的怪圈中，
也常常不斷重塑和反思工作的價值。
然而，盡管工作受限于現(xiàn)代性中，
但它為人們提供了賴以生存的收入、
還不斷磨練思維能力、提升解決問題等能力，
如此看來，它并非一文不值。
無論是“精神辭職”，
還是“躺平擺爛”或“卷”個不停，
只有從內(nèi)心發(fā)出價值感和認同感，
才可能找到工作真正的意義。
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