文|燃次元 馮曉亭 呂敬之 蘇 琛 馬志剛 張 琳
編輯|惠鵬權(quán)
蔡崇達(dá)在暢銷書《皮囊》中，寫過這么一段話，“我瘋狂工作，不讓自己有空余時(shí)間，除了真實(shí)的生存壓力，還在于，我根本不敢讓自己有空余的時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間一空下來，我就要回答怎么去填充時(shí)間，怎么去面對(duì)生活，去回答這個(gè)問題——我要怎么生活，我真正喜歡的是什么，我真正享受什么？”
“怎么生活？真正喜歡什么？真正享受什么？”毫無疑問，這些問題都沒標(biāo)準(zhǔn)答案，但適合自己的肯定就是最好的。
正如互聯(lián)網(wǎng)有群年輕人，喜歡分享自己的“老年生活”。外人能從他們身上看到長輩的影子，他們“節(jié)儉”，裝外賣的保溫袋、購物的紙袋樣樣不舍得扔；他們“惜命”，食療養(yǎng)生、針灸按摩，長壽秘訣了然于心；他們“回歸傳統(tǒng)”，太極拳八段錦、聽曲看戲，傳統(tǒng)文化一一拾起……
而如今，過去這些“中老年人愛好”在互聯(lián)網(wǎng)走俏。
在公園棋攤上，有年輕人和老年人在大殺四方；在老年廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍里，有年輕人站在“C位”扭動(dòng)著身軀；在中醫(yī)館里，有年輕人迷上針灸；甚至在購物方面，有些年輕人更愿意用現(xiàn)金支付代替掃碼。
這些年輕人有個(gè)專屬代號(hào)，名為“精神老年人”。
正如豆瓣在2021年成立的“精神上是老年人的年輕人們來乘涼”生活小組簡介所寫，“所謂精神老年人，是指單有一副年輕人的皮囊，興趣愛好、消遣娛樂、生活習(xí)慣都非常老年人。老年人覺得我們年輕，同齡人覺得我們暮氣?！边@并不影響這些“精神老年人”們過著快樂的生活。
目前，該小組已有兩萬余人加入其中，內(nèi)容分為長壽秘籍、同好扎堆、遛彎兒、娛樂消費(fèi)、純分享等幾個(gè)欄目。討論列表多為組員對(duì)“金剛功”“八段錦”等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行分享和討論。
愛逛公園的北漂青年小茗就被大爺大媽們的養(yǎng)生所吸引，慢慢加入了他們的“八段錦”健身大軍，并在吸氣吐納間，給自身注入了全新活力。
當(dāng)然，吸引“小茗們”爭(zhēng)當(dāng)“精神老年人”的，還有他們對(duì)我國傳統(tǒng)文化的熱愛，和想要弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精神。
本期小酒館，燃次元和一些“精神老年人”聊了聊。他們中，有人養(yǎng)成了“撿破爛”的習(xí)慣，家里囤積了一大堆袋子不舍得扔；有人堅(jiān)持用現(xiàn)金結(jié)賬，經(jīng)常被當(dāng)作“異類”；有人拒絕了“朋克養(yǎng)生”，卻愛上了中醫(yī)養(yǎng)生；有人年紀(jì)輕輕就吼起了秦腔，用來緩解都市生活的疲倦……
每位年輕人的生活方式各有不同，但就像魯迅先生在《華蓋集·導(dǎo)師》所說，“青年又何能一概而論？有醒著的，有睡著的，有昏著的，有躺著的，有玩著的，此外還多。但是，自然也有要前進(jìn)的?！?/p>
所以，即便一些年輕人成為了“精神老年人”，也是值得鼓勵(lì)的，因?yàn)槟鞘沁m合他們的生活節(jié)奏。
01 年紀(jì)輕輕，我開始攢各種外賣袋子
強(qiáng)強(qiáng)|31歲 職員
曾經(jīng)，我數(shù)次對(duì)家里那個(gè)放了二十多年的月餅盒起了“歹意”，想一扔了之。但誰能料想，我現(xiàn)在竟然也撿起了“破爛”，拿回家里的袋子一個(gè)也舍不得扔。
前段時(shí)間，我約了朋友在家里吃飯，去菜市場(chǎng)買菜回家準(zhǔn)備做飯時(shí)，我朋友發(fā)現(xiàn)我一個(gè)“習(xí)慣”，并表示驚呆了。因?yàn)槲译S手將裝著生鮮的干凈塑料袋，沒有扔到垃圾桶，反倒是直接塞廚房小抽屜里了。趁他還沒緩過神來，我順手打開了廚房底下一個(gè)柜子，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)乃芰洗佑职雅笥褔樍艘惶?，“你怎么?huì)攢這么多袋子?。俊?/p>
其實(shí)我也不知道自己怎么就攢下這么多袋子，而且除了塑料袋，還有外賣的保溫袋和平常購物的紙袋等，大大小小、不同材質(zhì)的袋子，都能在我家各個(gè)角落尋覓到蹤跡。
至于是從什么時(shí)候開始攢袋子的，我自己也沒太留意。因?yàn)橹斑@種袋子我都是隨手扔掉的，但后來是發(fā)現(xiàn)這些袋子或許有用，才開始留著，以至于越攢越多。
圖/強(qiáng)強(qiáng)收集的部分外賣袋，來源/強(qiáng)強(qiáng)供圖
袋子自然是有二次利用價(jià)值的?；蛟S也是攢的袋子越來越多，我現(xiàn)在都習(xí)慣將袋子進(jìn)行分類收納。
像紙袋、塑料袋還有特殊材質(zhì)的袋子，先一一分類好，然后開始選擇哪些袋子日常使用頻率更高一些。比如一些保溫袋我把它們放在一起，這樣下次自己帶飯去公司時(shí)就派上用場(chǎng)了。特別是一些奶茶外賣店的保溫袋，不止美觀，保溫性和質(zhì)量都很好，帶著出門就很方便。
塑料袋可以用來裝垃圾自然不用說，像我攢下的紙袋，說實(shí)話，實(shí)用性很差，既不能當(dāng)垃圾袋，承重性也一般，但這些紙袋子好看。平時(shí)如果出門要帶點(diǎn)什么東西給朋友，用紙袋是最好不過的了。
我就很喜歡李雪琴之前提過的“塑料袋理論”，“有一天你不知道需要用什么東西去裝物件的時(shí)候，你把那個(gè)柜子打開，總有一個(gè)袋子能派上用場(chǎng)。”對(duì)我來說，也是如此。
02 電子支付很方便，但我喜歡用現(xiàn)金
鄧藍(lán)|25歲 運(yùn)營
只因過年前和我媽出去買年貨，我用現(xiàn)金結(jié)賬，就被我媽打上了“OUT”烙印。
好幾次在我掏出錢包點(diǎn)現(xiàn)金時(shí)，我媽都要直接上手打開微信掃碼支付?！澳隳棠唐呤鄽q了，不會(huì)用智能手機(jī)，出門必須帶現(xiàn)金還說得過去。怎么你一個(gè)年輕孩子，還和你奶奶一樣，帶現(xiàn)金出門？”
不止我媽不理解我這種做法，就連收我現(xiàn)金的店家都不理解。在老家情況還好點(diǎn)，畢竟電子支付也不是全普及，老家很多中老年人還是更習(xí)慣于現(xiàn)金支付。因此當(dāng)我給現(xiàn)金時(shí)，店家只會(huì)收錢找零，也不會(huì)有更多行為。
但在北京這樣的大城市，情況可就不一樣了。
比如，我去肯德基吃飯，用現(xiàn)金點(diǎn)餐就很困難。因?yàn)榈陠T張口就是讓我線上掃碼下單，當(dāng)我強(qiáng)調(diào)要柜臺(tái)點(diǎn)餐時(shí)，店員往往臉色就不好看了。但訓(xùn)練有素的店員在得知我不接受線上下單后，也不會(huì)拒絕服務(wù)我，往往就會(huì)讓我等待一下。而當(dāng)我給現(xiàn)金時(shí)，店員往往頭疼，我也不是第一次見過柜臺(tái)沒現(xiàn)金找零的情況。
還有一次我是去商場(chǎng)買奶茶，店員直接拒絕收現(xiàn)金。當(dāng)我告訴對(duì)方拒收現(xiàn)金是違法行為時(shí)，他依舊無動(dòng)于衷，就說不收現(xiàn)金。后來我也是較真了，打了12345投訴電話。后來還有回訪電話，說是確認(rèn)該門店有拒收現(xiàn)金行為，相關(guān)部門會(huì)依法對(duì)門店進(jìn)行處罰。
當(dāng)然，因被拒收現(xiàn)金而投訴這事，在我的日常生活中還是很罕見的。很多時(shí)候無外乎是一張冷臉相待罷了。
我也知道，和電子支付相比，使用現(xiàn)金支付就是不太方便。但我卻覺得在某些方面，現(xiàn)金支付比電子支付要更好，手機(jī)沒電的極端例子先不說，僅是“省錢”這點(diǎn)，我就覺得使用現(xiàn)金支付更容易存下來錢。
因?yàn)樽詮氖褂矛F(xiàn)金支付以來，我都是先取200元現(xiàn)金，200元花完了再放200元，這可比經(jīng)常忘了花了多少錢的電子支付更“直觀”。而且用現(xiàn)金支付去菜市場(chǎng)買菜，還能薅點(diǎn)“小羊毛”，菜攤老板因?yàn)闆]零錢找我，經(jīng)常會(huì)給我抹零。
雖然經(jīng)常被旁人當(dāng)作“另類”，但我從不在意，畢竟省錢才是王道。
03 關(guān)機(jī)兩天，我被外賣小哥敲門傳話
菲菲|30歲 互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者
因?yàn)榻?jīng)常遠(yuǎn)離“互聯(lián)網(wǎng)”，我差點(diǎn)就被身邊人誤以為“出事”了。
猶記得某個(gè)周日的晚上八點(diǎn)鐘，我躺在床上讀著阿加莎《ABC謀殺案》的結(jié)局。正是精彩的時(shí)候，原本愜意躺在我腳邊的狗子忽然跳下床，沖著門口狂吠，不一會(huì)就聽見老樓道里咚咚咚的腳步聲，緊接著我的門被拍響。
我第一反應(yīng)是外賣小哥送錯(cuò)門了，因?yàn)槲铱梢源_定我沒叫任何東西。不過，外面的人還在不斷拍打我的門。因?yàn)槭仟?dú)居女生，又住在北京的老樓里，我十分小心地走到門口，聲音盡量很粗地問道，“怎么了？”
結(jié)果對(duì)方說出了讓我始料未及的話，“你哥哥讓你給他回電話！”
我以為聽錯(cuò)了，又問了一次，“什么？”。對(duì)方急躁地說，“你哥讓你回電話！總之，吃的我放門口了，記得回電話。”
能聽得出來小哥的聲音越來越遠(yuǎn)，我這才返回屋內(nèi)，拿起被我關(guān)機(jī)兩天的手機(jī)，開機(jī)后莫名其妙地?fù)芡烁绺绲碾娫挕?/p>
“祖宗，你再不接電話我們就準(zhǔn)備報(bào)警了。”哥哥接起電話第一句就數(shù)落我為什么不接電話。
而這次顯然不是我第一次因?yàn)椴豢词謾C(jī)被數(shù)落了... ...
說起來，30歲的我曾經(jīng)也是個(gè)不折不扣的“手機(jī)黨”。翻朋友圈、逛淘寶、用人人視頻刷美劇，我就可以度過一整天。
可是后來，我發(fā)現(xiàn)過度沉迷浪費(fèi)了大量的時(shí)間。終于，在一整個(gè)周末都在一個(gè)接著一個(gè)短視頻中度過后，我做了個(gè)決定——和我的手機(jī)“斷舍離”。
我開始有意識(shí)地控制手機(jī)的使用時(shí)間，嘗試幾個(gè)小時(shí)關(guān)機(jī)。最開始，我總是恐懼會(huì)錯(cuò)失朋友、工作的消息，或者沒趕上什么熱點(diǎn)和潮流。后來，我發(fā)現(xiàn)，世界沒什么事情重要到非得那一秒去解決不可，我完全可以自由地控制自己的時(shí)間。
于是乎，我開始嘗試在周末完全關(guān)機(jī)，有時(shí)候帶著書、牽著狗去公園坐坐，有時(shí)候就做一頓精致大餐。
現(xiàn)如今，我已經(jīng)從“網(wǎng)癮少年”變成經(jīng)常被吐槽“2G”沖浪的“老年人”。有時(shí)候朋友和家人也會(huì)打趣說我的手機(jī)就是塊“板磚”。但我對(duì)這些倒是毫不在意，不被手機(jī)“綁架”后，我反而自在。
04 吼一段秦腔，是每周最快樂的事
張強(qiáng)|25歲 程序員
在周圍很多人眼中，年輕人與戲曲是絕緣的，秦腔更是聒噪，難以忍受。
但作為陜西人，我是個(gè)不折不扣的秦腔迷，隔一陣不聽上幾段就會(huì)渾身不舒坦。秦腔就像我們老秦人的性格一樣，豪邁直爽，硬朗雄渾，歡暢時(shí)高亢激昂，不悅時(shí)生硬倔強(qiáng)，動(dòng)情時(shí)情韻綿長，它的魅力絕對(duì)能讓人癡迷到上頭。
我家里的電視通常是不開的，只有到周末的清晨，日上三竿，它才會(huì)派上用場(chǎng)。拉開客廳落地窗簾，我開啟電視播放秦腔，曬著暖煦的陽光聽曲兒。可以說，這是我一周最快活的時(shí)光，足以緩釋都市生活的疲倦。
現(xiàn)在，《三滴血》《竇娥冤》《周仁回府》這些經(jīng)典秦腔唱段，我?guī)缀跄軌蛞蛔植宦涞爻聛怼！白婕兾黜n城縣，杏花村中有家園”，聽到興起之時(shí)，情不自禁跟唱起來，自然是免不了的。但在城市里，大清早開嗓，必然會(huì)惹來不少麻煩。
首先是來自還在賴床中的女朋友的憤慨，“張強(qiáng)，你再大早上'開腔'，我們就分手?！蔽衣牭竭@句話的頻率，幾乎和“你壓我頭發(fā)了”的次數(shù)一樣多。但人是會(huì)折中的，看在我賠笑連連還有答應(yīng)承擔(dān)家務(wù)的份上，她知道我“不吐不快”，總會(huì)縱容我唱上幾句。
但鄰居是沒有理由包容我的。起初，樓下的大姐一家，會(huì)在住戶群里艾特我，后來會(huì)從他們家傳出罵罵咧咧的聲音，或者她們家孩子也開始大聲彈琴以示對(duì)抗。我也知道這樣不太道德，現(xiàn)在基本上是提著小音響去公園的廣場(chǎng)上盡情釋放。
圖/b站有很多年輕人熱愛秦腔，來源/張強(qiáng)供圖
其實(shí)，以前我也不喜歡聽秦腔，覺得很土，“聽到就煩”。愛上秦腔是最近幾年的事，這與我的童年有關(guān)。
小時(shí)候，父母常年在西安打工，基本上是爺爺奶奶把我?guī)Т蟮摹Ｎ覡敔斒莻€(gè)超級(jí)秦腔戲迷，印象中，老家的收音機(jī)、電視機(jī)里，總是隨時(shí)循環(huán)播放著秦腔戲，給我灌了不少耳音。
爺爺熱衷于給我講這些戲里的故事，比如秦香蓮狀告陳世美，黑包拯鍘殺駙馬爺，王寶釧三擊掌出家門，寒窯苦等薛平貴等等，但我當(dāng)時(shí)完全提不起興趣。隨著年齡漸長，再聽秦腔就慢慢聽懂了，它沉厚、昂揚(yáng)、婉轉(zhuǎn)、渾涼，戲中人的故事更是精彩紛呈。
我經(jīng)常會(huì)把我的這一愛好安利給身邊的朋友，鼓動(dòng)他們?nèi)ヂ犌厍?，去b站了解秦腔文化。雖然不少人完全不感冒，但我深知這是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，以后有機(jī)會(huì)的話，我還想把秦腔之美分享給更多人。
05 拒絕“朋克養(yǎng)生”，我愛上中醫(yī)養(yǎng)生
七仔|30歲 市場(chǎng)營銷
過完年之后，我又去同仁堂醫(yī)館找醫(yī)生給我“扎針”去了。
連著去了三次完成一個(gè)療效，聽從醫(yī)生給我的建議，例如不熬夜、不喝冰飲不飲酒，感覺自己近段時(shí)間的精神狀態(tài)和前段時(shí)間相比卻是好了不少。
對(duì)于我選擇中醫(yī)針灸這事，我女朋友就不以為然，她覺得我就是平時(shí)作息紊亂、運(yùn)動(dòng)量少的原因。但我不這么認(rèn)為，我覺得中醫(yī)的治療效果相比西醫(yī)而言，它可能更加保守一些，但是在治療的風(fēng)險(xiǎn)上，要比西醫(yī)要低很多。
保證作息正常和多運(yùn)動(dòng)，我平時(shí)也沒少做。雖然大學(xué)剛畢業(yè)那陣，奉行的更多是網(wǎng)友所說的“朋克養(yǎng)生大法”，即“左手拿著保溫杯，右手舉著高腳杯”。真是一邊“怕死”，又一邊“作死”，養(yǎng)生自然是沒看見效果，反倒是越發(fā)覺得力不從心。
特別是四五年之前，因?yàn)閾Q了一份壓力更大的工作，內(nèi)分泌嚴(yán)重紊亂，失眠、脫發(fā)如影相隨，察覺身體有了異樣之后，我也去醫(yī)院看過醫(yī)生，但由于身體沒有明顯問題所以也沒開藥，只讓我多注意生活作息。
恰逢那時(shí)候，我重溫老劇《神醫(yī)喜來登》，我萌生一個(gè)念頭，“要不試試中醫(yī)治療”。于是我開始有意去嘗試進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生，當(dāng)然我知道用藥三分毒，我沒有選擇喝中藥，而是選擇針灸和按摩這兩種治療手段，這相比較其他中醫(yī)診療方式，效果也會(huì)更快。
當(dāng)然，針灸的過程也是十分“酸爽”。特別是上周最后一個(gè)療程時(shí)，針扎了腳底板位置，疼得我眼淚都要出來了。中途往肚臍眼上針，我可能是動(dòng)了一下導(dǎo)致“走針”，那個(gè)位置青淤了好幾天。
圖/針灸中，來源/七仔供圖
至于養(yǎng)生效果如何，我也不好明說，起碼我自己是覺得針灸完之后，會(huì)舒服很多，臉上的痘痘也少了。至于要身體健康，那可能更取決于生活日常的一些行為和作息表現(xiàn)。
06 我愛上了在公園里打八段錦
小茗|26歲 公司職員
“健身氣功八段錦，預(yù)備式，左腳開步......”周末早上七點(diǎn)，當(dāng)很多年輕人沉溺在補(bǔ)覺的夢(mèng)鄉(xiāng)中時(shí)候了，我已經(jīng)早早來到了附近的公園。很快，我就在公園的一處角落里找到了組織，伴隨著響起的八段錦配樂，我深吸一口氣，緩緩抬起左腳，跟隨口令打出了八段錦的第一式“雙手托天理三焦”。
作為一名北漂的年輕人，從來北京開始我就喜歡上了逛公園。畢竟對(duì)比起我老家的4個(gè)公園，從巨型皇家園林到口袋公園，擁有一千多個(gè)公園的北京，對(duì)我有極大的吸引力。尤其在“哪兒也不能去”的那段日子里，我更是愛上逛公園了，還特意辦了公園年卡。
除了在公園里感受鳥語花香來放松精神，公園里大爺大媽的養(yǎng)生方式也深深地吸引了我。他們中，有人用后背撞樹刺激穴位，有大喊大叫吐出體內(nèi)濁氣，有人揮鞭子抽陀螺，也有人耍太極劍練太極拳的……不比不知道，一來公園嚇一跳，自己身體能這么“糟”。公園里的老年人，身體素質(zhì)碾壓年輕人。
于是，我也決定加入公園的健身大軍，首選就是動(dòng)作比較柔和的太極拳和八段錦。在我家附近的公園，練習(xí)太極拳和八段錦的都是一些叔叔阿姨，平均年齡超過了50歲。最開始我因?yàn)椴缓靡馑己筒皇煜?dòng)作，只敢站在距離隊(duì)伍隔著一段距離的地方跟練。
但出乎我意料的是，對(duì)于我的加入，叔叔阿姨們非常熱情，還笑言我降低了團(tuán)隊(duì)的平均年齡。他們不僅把我拉到了隊(duì)伍當(dāng)中，還熱心地教我吸氣吐納的方式。每個(gè)周末的早晨，我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)來到公園，和他們一起晨練。
逛公園也許解決不了我工作和生活當(dāng)中遇到的問題，但卻為我提供了短暫逃離生活壓力的空間，因?yàn)檫@里充滿了煙火氣。我有時(shí)候甚至?xí)?，北京最有活力的人不在國貿(mào)也不在三里屯，而是這些藏在公園里的大爺大媽們。每次和他們?cè)谝黄疱憻捝眢w，我都覺得自己注入了新的活力。
文中菲菲、強(qiáng)強(qiáng)、張強(qiáng)、鄧藍(lán)、七仔、小茗為化名。