上班族每日必喝“咖啡”大揭秘

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近年來,咖啡已經(jīng)成為了上班族每日必備的熱門單品,同時它也是世界上使用最廣的提神品,它可以減少人們的疲勞,提高人的機敏性和認知能力。但是攝入咖啡因有許多副作用,如偏頭痛、失眠、精神緊張等。適度攝入咖啡,才能減少其對人的傷害。

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