界面新聞?dòng)浾?| 查沁君
“抑郁癥高發(fā)嚴(yán)重影響青少年健康成長(zhǎng)，越發(fā)成為家庭、學(xué)校乃至全社會(huì)必須正視的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)?！?/span>
10月21日-22日，首屆青少年心理安全論壇在云南昆明舉行，論壇由中國(guó)教育三十人論壇主辦。青少年心理安全論壇主席、中國(guó)教育三十人論壇成員、新教育研究院院長(zhǎng)李鎮(zhèn)西發(fā)表上述觀點(diǎn)。
據(jù)人民日?qǐng)?bào)發(fā)布的《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)患抑郁癥人數(shù)超過9500萬，30%是18歲以下青少年，其中50%是在校學(xué)生。
今年4月，教育部等17部門印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023-2025年）》，將加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作上升到國(guó)家戰(zhàn)略高度。
李鎮(zhèn)西于近日在線上開展《關(guān)于青少年心理焦慮、抑郁的問卷調(diào)查報(bào)告》。調(diào)查共計(jì)收到有效樣本21551份，覆蓋全國(guó)28個(gè)省市自治區(qū)。
調(diào)查顯示，在影響青少年焦慮（抑郁）的各種因素中，選擇最多的為“升學(xué)壓力”，人數(shù)為11779，占比為54.66%；其次為“父母期望”、“學(xué)校考試評(píng)比”，人數(shù)分別為9386、8614，占比43.55%、39.97%；
選擇“教師言行”“人際交往”與“成長(zhǎng)困惑”的人數(shù)相對(duì)平均，分別為4027、4729、4096，占比在20%左右。
其中，處于非常焦慮狀態(tài)需要尋求幫助者達(dá)511人，焦慮到無法正常學(xué)習(xí)者158人，已在醫(yī)院確診者107人，共占比29.36%。其中，在已經(jīng)確診焦慮的青少年中，輕度、中度和重度焦慮者分布較為平均，分別占比為34.83%，33.71%，31.46%。
北京四中原校長(zhǎng)、北京金融街潤(rùn)澤學(xué)校校長(zhǎng)劉長(zhǎng)銘指出，學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因在家庭，例如父母感情破裂、父母對(duì)孩子期望過高、家教方法不當(dāng)、家長(zhǎng)強(qiáng)勢(shì)、家庭生活氛圍異常過度關(guān)注考分，缺少理解。
從學(xué)校角度來看，被忽視或被霸凌、師生，同學(xué)關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)受挫，壓力過大、學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥形式單一 、缺少“社會(huì)性學(xué)習(xí)活動(dòng)” 等是造成青少年心理健康問題的主要原因。
國(guó)家教育咨詢委員會(huì)委員、21世紀(jì)教育研究院名譽(yù)理事長(zhǎng)、中國(guó)教育三十人論壇成員楊東平在演講中指出，青少年心理健康心理疾病的產(chǎn)生，最主要的源頭就是沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)和考試壓力。
《少年發(fā)聲》作者陳瑜在過去三年時(shí)間里，訪談了全國(guó)近100位青少年。陳瑜發(fā)現(xiàn)，無論是學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，成績(jī)處于中段，還是成績(jī)優(yōu)秀的孩子，都不開心。
“這真的是一個(gè)很令人沮喪的現(xiàn)狀”。陳瑜談到，成績(jī)墊底的孩子，他們?cè)趯W(xué)習(xí)這件事情上面沒有正反饋且在班集體里無尊嚴(yán)。學(xué)習(xí)成績(jī)中段的孩子，他們的努力和最后的反饋不成正比，成績(jī)不上不下也很痛苦，爸爸媽卻認(rèn)為孩子不夠努力。
學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的孩子，小時(shí)候搶跑，能取得很好的成績(jī)。但當(dāng)處在強(qiáng)手如林的環(huán)境里，沒有達(dá)到期待時(shí)，這些孩子往往出現(xiàn)系統(tǒng)性崩潰。“我采訪的抑郁癥的孩子超過一半都是年級(jí)前五，班級(jí)前五的?！?/span>
兒童青少年心理教育及咨詢專家陳默指出，當(dāng)前對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，依然是集體主義式的評(píng)價(jià)。
“今天患抑郁癥的孩子這么多，重要原因是，有差異的孩子被無差別的教育。”上海建平中學(xué)原校長(zhǎng)、西安東城第二學(xué)校校長(zhǎng)馮恩洪表示。
馮恩洪介紹，在西安東城第二學(xué)校，學(xué)生分組學(xué)習(xí)。從六歲開始，六人一組，學(xué)會(huì)合作，享受合作。同時(shí)，因?yàn)閷W(xué)生的認(rèn)知能力有差異，教師分層教學(xué)。此外，學(xué)校組建了100個(gè)學(xué)生社團(tuán)，用100門選擇課程來落實(shí)發(fā)展分類管理。
資深精神科主治醫(yī)生、昆明丑小鴨中學(xué)連續(xù)12年志愿者范麗榮談到，如果我們不重視孩子的心理健康，治療不及時(shí)就會(huì)走到另一個(gè)極端，會(huì)影響他的個(gè)性和智能發(fā)展，一直延續(xù)到成年甚至老年，形成抑郁型人格障礙。
昆明丑小鴨中學(xué)校長(zhǎng)詹大年被稱為“問題孩子他爹”。昆明丑小鴨中學(xué)全校僅有六七十個(gè)孩子，來自全國(guó)各地，每個(gè)人背后都有一段殘酷青春。在詹大年眼中，“問題孩子”是被誤解的白天鵝。
詹大年認(rèn)為治療青少年抑郁癥最關(guān)鍵的方案就是關(guān)系療法，幫助學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系。
“抑郁癥不可怕，治療是一個(gè)長(zhǎng)期過程。同時(shí)，不能把問題孩子邊緣化，問題孩子是遇到問題不能解決的孩子，可能是生命力最旺盛的孩子?！闭泊竽攴Q。
“雙減”將將校內(nèi)減負(fù)提質(zhì)作為治本之策。楊東平認(rèn)為，做減法的素質(zhì)教育，就是教育的源頭減負(fù)?！皬脑搭^上減少課程數(shù)、學(xué)時(shí)數(shù)，大幅度的降低教學(xué)難度，考試難度，這是一個(gè)非做不可的基本方向，而且一抓就靈。”
楊東平提出，做減法的教育還有一個(gè)方向是推行小學(xué)的全科教師模式，改善教育生態(tài)。
全科教師不僅減少教師人數(shù)，更重要的是它形成一種全新的教育生態(tài)，使老師和學(xué)生親密接觸，使學(xué)生對(duì)新的學(xué)科消除了陌生感。全科教師模式還有一個(gè)好處，幾門課程都?xì)w一個(gè)老師出題做作業(yè)，減少層層加碼，避免老師互相爭(zhēng)奪學(xué)生時(shí)間。
“一些東亞國(guó)家，包括西方的國(guó)家，小學(xué)尤其是低年級(jí)都是全科教師，一個(gè)班主任教語、數(shù)、英甚至體育?！睏顤|平稱。
他提出的另一個(gè)減負(fù)建議是，適時(shí)取消中考，通過促進(jìn)高中教育的均衡發(fā)展和多元化來實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?！斑@個(gè)目標(biāo)實(shí)際上在東亞國(guó)家也都大致實(shí)現(xiàn)了?！?/span>
據(jù)楊東平介紹，目前東亞一些國(guó)家都在進(jìn)行教育改革。比如，日本中小學(xué)沒有重點(diǎn)學(xué)校重點(diǎn)班，完全一視同仁；韓國(guó)提出實(shí)現(xiàn)“幸福教育”，培養(yǎng)創(chuàng)新人才。以初中“自由學(xué)期”制試點(diǎn)為抓手。2016年，全面實(shí)施初中自由學(xué)年制；新加坡減少課程教學(xué)，提出 “為生活而學(xué)”。
楊東平表示，中國(guó)需要迎頭趕上，而不是僅僅在學(xué)校和家長(zhǎng)的層面上減負(fù)?！爱吘乖谏僮踊瘯r(shí)代，每一個(gè)兒童都是珍貴的，我們需要用教育紅利去彌補(bǔ)人口紅利的缺失?！?/span>
云南育才教育集總校長(zhǎng)郭跨存在現(xiàn)場(chǎng)分享了學(xué)校的“五會(huì)1000分修煉”育人模式。這個(gè)模式主要是讓孩子們?cè)凇皶?huì)做人、會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)生存、會(huì)關(guān)心、會(huì)創(chuàng)新”這五大方面進(jìn)行修煉，通過21個(gè)A級(jí)指標(biāo)，159個(gè)C級(jí)指標(biāo)，670個(gè)D級(jí)指標(biāo)提出共計(jì)1000分量化考核標(biāo)準(zhǔn)來擬定學(xué)生的基本素質(zhì)評(píng)價(jià)。
比如學(xué)生每周從“聽課狀態(tài)、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、課外閱讀、作業(yè)完成與訂正、誠(chéng)信考試”等方面來講解自己的修煉完成情況、修煉成效以及改進(jìn)不足之處的方法，并結(jié)合本周修煉情況作出下周的修煉計(jì)劃，提出修煉目標(biāo)。
“這對(duì)破解當(dāng)前‘五育’評(píng)價(jià)缺失、學(xué)生自主管理意識(shí)不強(qiáng)等問題提供了可操作的新范式。” 郭跨存談道。
中國(guó)陶行知研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、教育部首任新聞發(fā)言人王旭明稱：“心理教育的開展，絕對(duì)不能僅僅靠開會(huì)議文件和通知，用習(xí)慣的知識(shí)傳授性來完成是不可能的，必須要符合學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律和教學(xué)途徑和服務(wù)。不是學(xué)校專門配幾個(gè)心理老師，開幾門心理課，設(shè)立一個(gè)心理咨詢，就可以解決問題的。”
王旭明對(duì)青少年心理健康教育發(fā)展提出三點(diǎn)建議：第一，中小學(xué)不宜專門開設(shè)心理課，要將心理健康內(nèi)容滲透到各個(gè)學(xué)科教育中。
第二，中小學(xué)尤其是師風(fēng)師德建設(shè)和專業(yè)水準(zhǔn)都不夠的學(xué)校，不要開展大面積的心理健康普測(cè)和通過簡(jiǎn)單的答卷做簡(jiǎn)單的判斷。
“現(xiàn)在有些公司要推廣答卷，學(xué)校要交費(fèi)，光答卷就分成高、中、低若干個(gè)類型，通過若干個(gè)類來進(jìn)行不同的咨詢、交費(fèi)，過程非常復(fù)雜，我希望學(xué)校一定要把好這個(gè)關(guān)?！蓖跣衩?/span>稱。
第三，對(duì)學(xué)生心理健康的狀況不要用健康或不健康做簡(jiǎn)單判斷，“這只是在研究時(shí)使用的詞語，對(duì)學(xué)生要特別保護(hù)。”