在精神衛(wèi)生中心工作,是一種什么樣的體驗(yàn)?怎樣擁抱成長壓力,呵護(hù)青春健康?快節(jié)奏的生活中,如何擁有一顆強(qiáng)大的心臟?如果心理健康是一場長跑,那我們需要什么裝備?……
曾在上海市精神衛(wèi)生中心“600號”任職,如今擔(dān)任上海市長寧區(qū)精神衛(wèi)生中心“299號”心理健康促進(jìn)負(fù)責(zé)人,孫巖是全國精神心理健康公益科普大賽上的“科普達(dá)人”。
如何面對壓力,呵護(hù)心理健康?作為從“600號”到“299號”精神科醫(yī)師,讓孫巖為你送一杯暖心咖啡。